您好，我家孩子只要和我在一起他就緊張，出
2020-10-01 1365次

病情描述：

您好，我家孩子只要和我在一起他就緊張，出門吃飯或者去別的場(chǎng)所更緊張?zhí)貏e是我看他，他緊張的要命，然后抽動(dòng)癥就明顯加重，我最近也焦慮抑郁，我怎么做可以讓孩子放松不緊張

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咨詢實(shí)錄

萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師

哈爾濱市第一專科醫(yī)院精神心理科

你是孩子?jì)寢寙幔?/div>

平時(shí)對(duì)孩子的要求是不是有些高？

我是他爸爸，離婚四年了，孩子一直我?guī)?，放假時(shí)我要沒(méi)時(shí)間就去他奶奶家，我以前打過(guò)他幾次，在外面不聽(tīng)話時(shí)我也說(shuō)過(guò)他，哪次飯店吃飯他很緊張手直抖莢不住菜了，出來(lái)后就自己喃喃自語(yǔ)搖頭，后來(lái)緩和一會(huì)好了

平時(shí)對(duì)他要求挺高的，他脾氣不好犟，有事我忍不住也和他發(fā)脾氣說(shuō)他

孩子缺乏母愛(ài)，本身就會(huì)變得膽怯，在被父親經(jīng)常說(shuō)教，批評(píng)，自然就會(huì)緊張，焦慮。

改變一下跟孩子的親自關(guān)系，多鼓勵(lì)，少批評(píng)

只要出門我要看他一眼他緊張的表情心酸哪有時(shí)我偷偷的掉眼淚，但不知道該怎么處理，家里來(lái)人他也緊張

孩子對(duì)你產(chǎn)生了明顯的恐懼心理，擔(dān)心自己做錯(cuò)事，被批評(píng)

帶孩子看過(guò)醫(yī)生沒(méi)有？

我語(yǔ)言上應(yīng)該怎么和他溝通不讓他害怕我哪，和他談心他啥也不說(shuō)，我問(wèn)他你是不是很害怕爸爸，他還說(shuō)不怕呀，我本身就焦慮抑郁看人的眼神就很瞎人，昨天在哈開(kāi)了藥也不知道能不能把我的癥狀治好

說(shuō)說(shuō)你的癥狀

你的焦慮，抑郁對(duì)孩子也有影響的

我壓力大，這些年就焦慮，膽小，今年更厲害，孩子受我的情緒影響現(xiàn)在更焦慮也有些抑郁

孩子對(duì)我的恐懼心理我怎么做可以消除哪

你首先將自己的焦慮情緒控制住

另外孩子也需要進(jìn)行治療了

嗯昨天在哈看的中醫(yī)開(kāi)了不少藥，孩子啥藥也不吃哎愁死了、他和外人接觸緊張焦慮還略好點(diǎn)

開(kāi)的什么藥？

孩子的媽媽能不能帶一段時(shí)間孩子？

湯藥，我現(xiàn)在最主要的就是想把孩子對(duì)我的緊張焦慮處理好，他媽三年一個(gè)電話都沒(méi)給孩子打過(guò)，她死活不要孩子，我身邊還沒(méi)人幫我照顧，每天早起給他做飯送上學(xué)中午接送晚上還得接，這些年都這樣，有時(shí)做的他不吃還得從做，我外面壓力也大哎快崩潰了

你先調(diào)整自己的情緒，你的情緒好了，孩子才能緩解

你的情緒不好，孩子都看在眼里，他也會(huì)復(fù)制你的情緒。

嗯我也是這么想的孩子有毛病起因都在我，所以昨天我去看醫(yī)生了，孩子的心里我該怎么和他溝通哪

你先不用溝通

就是不在批評(píng)孩子

醫(yī)生單純開(kāi)的中藥嗎？

嗯單純的中藥，他要啥活著做啥事我都依著他嗎

盡量滿足

單純的中藥，抗焦慮作用比較慢

孩子晚上睡覺(jué)都喊爸爸，他內(nèi)心渴望爸爸的愛(ài)但又感到害怕，哎有時(shí)就掉眼淚，只要能治愈也行我焦慮得有很久了，我要開(kāi)心孩子就不那么緊張

是的，孩子看到你焦慮，內(nèi)心就非常緊張和不安

就是我對(duì)他關(guān)愛(ài)太少了，哎后悔莫及，他的抽動(dòng)癥感覺(jué)和緊張焦慮有很大關(guān)系，如果給他放松他的癥狀能不能好哪