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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩造成的，而在飲食過(guò)程中比較容易形成能量過(guò)剩的就是由于攝取過(guò)多的碳水化合物，以及過(guò)多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5510次

• 13歲還不來(lái)月經(jīng)正常嗎

  一般女性我們的月經(jīng)是在13、14歲，也有的在11歲來(lái)月經(jīng)，但是如果16歲還不來(lái)月經(jīng)，這就是發(fā)育遲緩，應(yīng)該到醫(yī)院去就診?，F(xiàn)在隨著生活水平的提高，女性的性成熟、性器官的發(fā)育是越來(lái)越早，可以提前到10歲，但是月經(jīng)來(lái)潮跟體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)和遺傳基因，還有一個(gè)就是跟地理位置、跟精神心理因素都有關(guān)系。女性來(lái)月經(jīng)，就說(shuō)明卵巢能分泌雌性激素，說(shuō)明她的卵巢成熟了。她來(lái)月經(jīng)之前，可以有一些白帶，主要是宮頸的分泌物和宮腔陰道的脫落物組成。她也可以有一些陰毛、腋毛的發(fā)生。一般女性12、13歲來(lái)月經(jīng)，如果是13歲還沒(méi)來(lái)月經(jīng)，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，一般是不用太著急的，可以等待。

  

  01:31
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 4774次

• 13歲的正常身高
  一般十三歲小孩的正常身高是在一米四到一米六之間。一般情況下，男性在十一歲到十三歲就會(huì)進(jìn)入青春期，進(jìn)入青春期后，身高體重都會(huì)發(fā)生明顯變化，平均每年會(huì)增長(zhǎng)約7到10厘米左右。但是由于遺傳的因素還有后天成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，一般會(huì)很快拉開距離，出現(xiàn)明顯的個(gè)體差異。如果出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，可能存在著營(yíng)養(yǎng)不良等發(fā)育異常情況，這時(shí)候需要檢查血常規(guī)、肝功能以及生長(zhǎng)激素，比如甲狀腺激素等等。要明確生長(zhǎng)緩慢的病因，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)的發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 33912次

• 13歲標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)身高
  十三歲身高體重的標(biāo)準(zhǔn)表：十三歲的小孩的身高體重一般是在1米四到1米六之間，體重是在四十到五十公斤之間的。一般的情況下，男性在十一到十三歲就會(huì)進(jìn)入青春期了，進(jìn)入青春期后，身高體重會(huì)發(fā)生一些明顯的變化的，平均每年增長(zhǎng)約7到10厘米左右，由于遺傳因素和后天成長(zhǎng)的環(huán)境不一樣，一般會(huì)很快的拉開距離的，出現(xiàn)一些明顯的個(gè)體的差異。如果出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，是可能存在的一些營(yíng)養(yǎng)不良等發(fā)育異常的一些問(wèn)題的，還是需要檢查一下血常規(guī)，肝功能以及生長(zhǎng)激素，甲狀腺激素等，要明確生長(zhǎng)緩慢的病因，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-15 18489次

• 兩歲孩子身高91厘米正常嗎
  兩歲孩子身高91厘米一般正常，家長(zhǎng)不需要過(guò)多擔(dān)心。當(dāng)孩子的身高出現(xiàn)異常時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。兩歲孩子的身高與性別有一定關(guān)系，正常情況下，兩歲男孩的身高一般是78.3~99.5厘米，女孩的身高一般是77.3~95厘米，無(wú)論是男孩還是女孩，身高測(cè)量值是91厘米在正常范圍內(nèi)，家長(zhǎng)做好日常護(hù)理工作即可。孩子身高
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-29 0次

• 13歲正常身高是多少
  通常情況下，13歲正常身高是150cm~158cm，但只是一個(gè)大概的參考范圍，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析。13歲屬于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身高也會(huì)發(fā)生明顯變化，通過(guò)觀察身高，不僅可以了解正常的生長(zhǎng)發(fā)育情況，還能夠判斷身體是否存在疾病。如果是女生，正常身高大概為150cm，如果是男生，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 男孩子13歲,身高187厘米,正常嗎
  肯定偏高的
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-05-31 2204次

• 15歲半身高165厘米正常嗎
  是正常的
  劉義 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-04-15 1200次