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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 11367次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運動相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內(nèi)是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3816次

• 肌肉酸痛吃什么藥
  對于病人出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，主要是肌肉處于緊張的狀態(tài)或有肌肉水腫，從而導致肌肉的松弛度減弱，引起肌肉部位有明顯的酸脹疼痛的發(fā)生，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免肌肉部位過度的負重和反復的牽拉，以免加重肌肉酸痛的癥狀。同時可以行肌肉松弛劑及活血化瘀藥物的口服，可以使放松肌肉的緊張狀態(tài)，同時可以消除肌肉水腫的情況，從而能夠很好的緩解肌肉酸痛的發(fā)生，能夠很好的減輕癥狀，提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 20166次

• 雙腿肌肉酸痛乏力是怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了雙腿肌肉酸痛、乏力的情況：首先見于雙下肢肌肉勞損的情況，特別是從事重體力勞動以及經(jīng)常的爬山，跑，跳活動的人，很容易導致雙下肢肌肉出現(xiàn)過度的受力牽拉，從而引起肌肉的水腫，就會引起明顯的雙腿肌肉酸痛情況的發(fā)生。再就是見于有脊髓或者是神經(jīng)根受壓的情況，特別是病人有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫的情況就會導致脊髓，神經(jīng)根受壓，引起雙下肢肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配，從而引起痙攣，就會導致雙腿肌肉有明顯的酸痛，乏力情況的發(fā)生。還有就是見于雙下肢靜脈曲張的患者，靜脈曲張以后很容易導致靜脈的回流受限，從而引起雙下肢瘀血情況，雙下肢瘀血以后也容易引起肌肉的酸痛，乏力。
  語音時長 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 10826次

• 發(fā)燒乏力肌肉酸痛
  發(fā)燒應(yīng)為發(fā)熱，發(fā)熱乏力肌肉酸痛可能是上呼吸道感染、急性病毒性咽炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可通過藥物治療予以改善。1、上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，若患有該疾病，可能會在炎癥影響下表現(xiàn)出上述反應(yīng)。此時可在醫(yī)生指導下使用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、氫溴酸右美沙芬片等進行
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 渾身無力肌肉酸痛乏力犯困
  渾身無力肌肉酸痛乏力犯困考慮是腎陽虛導致的，也可能是腎氣虛引起的，建議患者在醫(yī)生的指導下應(yīng)用藥物治療。1、腎陽虛：腎陽虛通常是由于素體陽虛、老年體衰等原因所導致，患病后患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、肢體不溫等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)渾身無力肌肉酸痛乏力犯困的現(xiàn)象，建議患者在醫(yī)生的指導下應(yīng)用藥物治療，常見的藥物有
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 48次

• 頭疼低燒全身乏力肌肉酸痛
  有沒有其他伴隨癥狀？
  鄧紅穎 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1800次

• 發(fā)燒37.8乏力肌肉酸痛，頭疼
  發(fā)燒導致的
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-04-13 1802次