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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8447次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50405次

• 腰酸是腎陰虛還是陽虛
  腰酸并不是腎陰虛或者是腎陽虛的特征性癥候，不論是腎陰虛還是腎陽虛，都會出現(xiàn)腰酸的情況。但是腎陰虛是由于腎臟的陰液虧虛，所以它往往表現(xiàn)為一派虛熱的證候，比如口干舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢，男子陽強易舉，女子月經(jīng)量少等等。而腎陽虛是由于腎臟的陽氣虧虛，往往表現(xiàn)為一派虛寒的證候，表現(xiàn)為畏寒肢冷，女子宮寒不孕、月經(jīng)量少、月經(jīng)失調(diào)，男子容易出現(xiàn)陽痿、遺精、早泄等等。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-04 16022次

• 怎么補腎陰虛
  腎陰虛的主要癥狀有腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，耳聾，耳閉，精神疲乏等，夜間尿頻，兩顴發(fā)紅，口干，咽燥等也是腎虛比較常見的癥狀。男子會出現(xiàn)夢交，女子會出現(xiàn)經(jīng)少或者是經(jīng)閉，在治療腎陰虛方面可以食補和藥補，食補，主要是多吃滋補腎陰的食物，比如黑芝麻，黑豆，紅豆，木耳，枸杞，山藥，板栗等。藥補方面可以食用生地，熟地，龜板，阿膠等。如果是男性腎陰虛比較嚴重，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況需要及時治療，暫時性的改善可服用西都幫他達拉非片，如果想長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥，溫腎蘇拉甫片效果會比較好，同時應(yīng)該規(guī)律生活，避免頻繁手淫，經(jīng)常鍛煉身體，這樣對腎陰虛癥狀的改善都有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:24”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1803次

• 腰酸是腎陰虛還是陽虛
  腰酸一般多為腎陰虛的表現(xiàn)。腰酸在中醫(yī)理論中，多與腎陰虛相關(guān)。腎陰虛，即腎臟陰液不足，常表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。腎陰虛時，腎的滋養(yǎng)功能減弱，腰部得不到足夠的滋養(yǎng)，便會出現(xiàn)酸軟不適。腎陰虛還可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，進一步加劇腰酸。除
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 腰酸是腎陰虛還是陽虛
  腰酸并不是腎陰虛或者是腎陽虛的特征性癥候，不論是腎陰虛還是腎陽虛，都會出現(xiàn)腰酸的情況。但是腎陰虛是由于腎臟的陰液虧虛，所以它往往表現(xiàn)為一派虛熱的證候，比如口干舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢，男子陽強易舉，女子月經(jīng)量少等等。而腎陽虛是由于腎臟的陽氣虧虛，往往表現(xiàn)為一派虛寒的證候，表現(xiàn)為畏寒肢冷，女
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1495次

• 腎陰虛怎么補
  可以口服六味地黃丸治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-25 1701次

• 腎陰虛
  多長時間了？
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-14 1200次