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問(wèn)心理咨詢問(wèn)題

2020-03-28 1253次

病情描述:

心理咨詢

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

還是要提供一下具體的表現(xiàn),比如是不是有情緒方面的異常,思維的異常,行為的異常,有沒有什么刺激因素,只有詳細(xì)的這些情況才能判斷是什么問(wèn)題。
壓力比較大應(yīng)該怎么緩解
平時(shí)要注意多交流,多交往,多參加集體活動(dòng),給情緒有宣泄口,也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。
有些壓力只能靠自己
別人并不一定理解
有時(shí)候想調(diào)整好狀態(tài)
還是被現(xiàn)實(shí)打敗了
可以考慮心理治療。

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