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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5043次

• 男生18歲了還能長(zhǎng)高嗎

  男生18歲能不能長(zhǎng)高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長(zhǎng)高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長(zhǎng)高，如果沒有閉合就有長(zhǎng)高的可能。如果在18歲的時(shí)候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續(xù)的長(zhǎng)長(zhǎng)，也就是與年齡不是絕對(duì)的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長(zhǎng)不長(zhǎng)高骨頭能不能長(zhǎng)長(zhǎng)，和年齡有相關(guān)性，但導(dǎo)致骨頭能不能長(zhǎng)長(zhǎng)的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長(zhǎng)長(zhǎng)的可能，骨骺閉合就不可能再長(zhǎng)長(zhǎng)，骨骺是骨骼變長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 10551次

• 80歲冠心病暈倒了
  八十歲冠心病暈倒了建議還是要及時(shí)的送往醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢查和對(duì)癥的治療，八十歲得冠心病患者在平時(shí)還是要多加注意，定期的做檢查，要在醫(yī)生的醫(yī)囑下按時(shí)的服用相關(guān)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)在飲食方面也要注意低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，每日控制在五到六克左右，要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下體育鍛煉，當(dāng)然要因人而異，要適當(dāng)?shù)目刂埔幌麦w重，在藥物治療方面主要還是通過抗血栓緩解心絞痛，調(diào)制穩(wěn)定斑塊的方法，同時(shí)也包括了一些血運(yùn)重建的治療，藥物治療是所有治療的基礎(chǔ)，包括介入和外科手術(shù)治療后，也要堅(jiān)持長(zhǎng)期的標(biāo)準(zhǔn)藥物的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2564次

• 在學(xué)校痛經(jīng)怎么辦
  在學(xué)校痛經(jīng)可以多喝熱水、熱茶、熱牛奶、熱紅糖水，也可以用熱水袋敷肚子都可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經(jīng)。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)重視精神心理治療，明白月經(jīng)期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象，不必緊張焦慮，同時(shí)足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒、低脂的素食和魚油都可以減少痛經(jīng)癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-25 5590次

• 在學(xué)校快速發(fā)燒
  如果在學(xué)校里面出現(xiàn)快速發(fā)燒的情況，是需要排除一些流行性感冒，排除一些肺結(jié)核，排除一些其他的感染性疾病，主要可能是一些感染性的疾病，除了流感普通感冒，肺結(jié)核等疾病其它的肺炎，有些系統(tǒng)的感染支原體肺炎，衣原體肺炎等疾病都可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。就需要去尋找發(fā)燒的病因，需要結(jié)合發(fā)燒的伴隨的癥狀，來進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 2928次

• 在學(xué)?？焖侔l(fā)燒
  如果在學(xué)校里面出現(xiàn)快速發(fā)燒的情況，是需要排除一些流行性感冒，排除一些肺結(jié)核，排除一些其他的感染性疾病，主要可能是一些感染性的疾病，除了流感普通感冒，肺結(jié)核等疾病其它的肺炎，有些系統(tǒng)的感染支原體肺炎，衣原體肺炎等疾病都可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。就需要去尋找發(fā)燒的病因，需要結(jié)合發(fā)燒的伴隨的癥狀，來進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的檢
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 612次

• 我孩子13歲，去年在學(xué)校傳染了干瘡，治療
  您好，請(qǐng)發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-04-15 1000次

• 疥瘡現(xiàn)在在學(xué)?；丶抑委熯€是在學(xué)校好
  可以回家
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-24 1701次