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• 產(chǎn)后出汗要出多久才可以恢復(fù)

  產(chǎn)后出產(chǎn)褥汗，它是跟生理也是有關(guān)系的。因?yàn)樵袐D懷孕的時候，就是血容量大量的增加，產(chǎn)后就不需要這么多水容量。產(chǎn)后內(nèi)分泌和新陳代謝都要降低，這樣產(chǎn)婦就會出現(xiàn)大量出汗的情況，一般在分娩后1~3天，持續(xù)一周左右。當(dāng)然這也分特殊的情況，如果產(chǎn)婦身體好，胃口好，出血少，生產(chǎn)順利，一般一周，7~10天左右就會恢復(fù)。如果是生產(chǎn)的時候，大量的出血，再加上病人身體差，又不愿意吃飯，進(jìn)食營養(yǎng)食品又少，恢復(fù)的就慢，這樣就可能十天，半個月或者一個月才能恢復(fù)。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 9068次

• 產(chǎn)婦出汗多久才恢復(fù)正常

  產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，一般出汗現(xiàn)象比較明顯，有時還會在睡眠期間出汗?jié)裢敢路虼踩?，大多在產(chǎn)后42天內(nèi)就會恢復(fù)正常，每個人的身體素質(zhì)不同，所以恢復(fù)時間也不固定。如果出汗比較嚴(yán)重，可以選擇中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，吃補(bǔ)氣血的藥物。月子期間身體虛要注意保養(yǎng)，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，有利于積極的恢復(fù)。可以適量的吃瘦肉、牛奶、蛋黃等，能夠補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以適量的吃新鮮蔬菜和水果，有助于補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病的能力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。應(yīng)當(dāng)注意不要吃寒涼的食物，以免導(dǎo)致體寒。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2264次

• 怎么讓身體變堿性
  我們可以通過吃的辦法，來使身體變?yōu)閴A性。首先，我們可以選擇食用一些含鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)比較多的食物，因?yàn)樵擃愂澄锞蜑閴A性食物，如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子比較多，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，而形成一種堿性反應(yīng)，就可以調(diào)節(jié)我們身體的酸堿。堿性是指一種物質(zhì)，在溶劑中能夠像其他的物質(zhì)提供為供應(yīng)電質(zhì)的能力，常溫時其ph值大于七，則溶液是呈堿性的。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，比如蔬菜、水果、谷類、大豆和菌類食物等與呈堿食物適合搭配，有助于維持體內(nèi)的酸堿平衡。
  語音時長 01:47”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-20 18248次

• 身體特別容易出汗
  第一個方面就是正常的情況也就說人在運(yùn)動熱以及激動的情況下可能會出現(xiàn)身體的出汗，這是一種正常的現(xiàn)象。第二，不正常的現(xiàn)象，就是中醫(yī)所講的自汗。比如只要一活動或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓，出汗很多，那么這種情況就是病理的狀態(tài)。那對于自汗的治療主要從兩個方面下手，第一是氣血不足所導(dǎo)致的自汗。臨床上一般以補(bǔ)益氣血為主，常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補(bǔ)湯。第二個有可能是肺氣不足而導(dǎo)致的自汗。在治療上就應(yīng)該以補(bǔ)肺氣為主，臨床上常用的方劑就是玉屏風(fēng)散，所以說對于身體特別容易出汗，那分正?，F(xiàn)象和病理現(xiàn)象，如果是病理的應(yīng)該及時治療，正常的可以不用管可以觀察。
  語音時長 1:53”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 71863次

• 跑步出汗可以讓皮膚變好嗎
  跑步出汗一般可以讓皮膚變好。跑步屬于有氧運(yùn)動，跑步可能有效加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，且跑步時會排出大量的汗液，可以將毛孔中的污垢沖洗出來。另外，跑步也可以幫助患者促進(jìn)局部皮膚的損傷修復(fù)，減少油脂及皮膚代謝物對毛孔的堵塞，所以患者跑步出汗一般可以讓皮膚變好。除此之外，跑步還可以輔助增強(qiáng)心、肺功能，讓
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 82次

• 怎么調(diào)理才讓胚胎質(zhì)量好
  讓胚胎質(zhì)量好可以通過加強(qiáng)生活管理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理達(dá)到效果。1、加強(qiáng)生活管理：孕婦在懷孕期間應(yīng)加強(qiáng)生活管理，保持良好的生活作息習(xí)慣、避免熬夜、避免過度勞累，減少使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、平板電腦、電視等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如散步、慢走、練瑜伽等，保持良好的心情，避免生氣、憤怒、抑郁等不良情緒，有
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 成人體溫37.5℃可以讓身體出汗嘛
  繼續(xù)用藥，多喝水，可以發(fā)發(fā)汗
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-07 1301次

• 怎樣才可以讓自己快樂啊？
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-15 1702次