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• 覺得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會(huì)感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實(shí)有不少。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大是常見因素。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習(xí)慣也不容忽視，比如經(jīng)常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無(wú)法正常休息和修復(fù)，第二天自然會(huì)沒精神；過度節(jié)食或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體缺乏能量來(lái)源，也會(huì)讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調(diào)整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復(fù)。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。此外，還可能與脾胃虛弱有關(guān)。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無(wú)法滋養(yǎng)全身，人就會(huì)覺得累。此時(shí)，同仁堂參苓白術(shù)組合能發(fā)揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術(shù)等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復(fù)身體元?dú)?。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。同時(shí)患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當(dāng)身體發(fā)出乏力信號(hào)，需及時(shí)辨證，合理選用藥物調(diào)理，讓身體重?zé)ɑ盍?。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:48
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2124次

• 睡覺容易驚醒是什么原因

  睡覺容易驚醒，有以下幾個(gè)方面的原因。第一，由于工作壓力大，或?qū)W習(xí)生活環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者睡眠當(dāng)中容易做夢(mèng)，出現(xiàn)睡覺驚醒。第二，由于電解質(zhì)紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發(fā)熱的情況，也可以在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)肺淤血，而導(dǎo)致胸悶，進(jìn)而使睡眠當(dāng)中可能出現(xiàn)憋醒的情況。所以對(duì)于睡眠當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)驚醒的病人，要依據(jù)具體情況而分析，必要時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷，給予相應(yīng)治療。

  

  01:59
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2674次

• 想睡覺身體無(wú)力是什么原因?
  想睡覺，身體感覺無(wú)力這種情況可見于很多原因引起，比較常見的是因?yàn)槭軟觯疽?，淋雨，酗酒，疲勞等誘發(fā)因素使機(jī)體的免疫力下降，從而受到了病毒，細(xì)菌等病原體感染引起了呼吸道的炎癥。此外，還見于植物神經(jīng)功能紊亂而引起的乏力。還見于一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，比如甲狀腺功能低下而導(dǎo)致新陳代謝變慢，基礎(chǔ)代謝率下降，從而引起想睡覺，身體無(wú)力，甚至伴有情緒低落的表現(xiàn)。在臨床上可以檢查血壓、血糖、血常規(guī)、甲狀腺激素水平等，明確上述可能存在的病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-08 4297次

• 感冒總想睡覺是什么原因？
  出現(xiàn)了感冒是由于身體，感染了一些感冒病毒或者細(xì)菌，導(dǎo)致了上呼吸道的感染，會(huì)有鼻塞，流鼻涕，嗓子疼的癥狀。鼻腔的充血和水腫是比較嚴(yán)重的，通氣會(huì)受到一定的阻礙，特別容易發(fā)生缺氧的現(xiàn)象。頭部的血管對(duì)于缺氧是特別敏感的，一旦出現(xiàn)了缺氧的癥狀，特別容易出現(xiàn)困倦、想睡覺的癥狀。此外，身體為了對(duì)抗外來(lái)感冒病毒或者細(xì)菌，消耗的能量也是比較大的，也容易出現(xiàn)疲勞想睡覺的癥狀，所以感冒的時(shí)候總想睡覺。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多休息，多喝水，多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該使用一些感冒藥來(lái)幫助治療。比如成人可以使用氨咖黃敏膠囊、感康、VC銀翹片，如果是兒童可以使用小兒豉翹清熱顆粒，或者小兒感冒清熱顆粒，效果也是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-12 13123次

• 想睡覺乏力是什么原因
  想睡覺乏力可能是缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。1、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血可能是因?yàn)殍F攝入不足或者鐵吸收障礙導(dǎo)致，患病以后會(huì)使患者出現(xiàn)貧血的癥狀，比如面色蒼白、身體乏力等，還會(huì)引起想睡覺乏力的情況，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療，用藥以后能夠改善缺鐵性貧血引發(fā)的癥
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 35次

• 容易犯困想睡覺是什么原因
  容易犯困想睡覺考慮是睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、心理壓力過大、貧血等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。1、睡眠不足：如果長(zhǎng)期睡眠時(shí)間短或睡眠質(zhì)量差，就會(huì)導(dǎo)致身體沒有得到充分休息，容易犯困。建議每天保證充足的睡眠時(shí)間。2、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體機(jī)能下降，新陳代謝減緩，導(dǎo)致精力不足，容易犯困。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 身體容易疲勞乏力哆嗖是什么原因
  可以做一個(gè)常規(guī)的健康查體，看一下有無(wú)相應(yīng)的異常。
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-05 1600次

• 總是想睡覺是什么原因
  你是晚上睡眠不好嗎
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 902次