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• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會(huì)造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來降低血糖。

  

  01:57
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 16434次

• 血糖高可以喝酒抽煙嗎

  血糖高不可以抽煙，可以少量飲酒。因?yàn)檠歉叩臅r(shí)候，血液就會(huì)出現(xiàn)黏度增加，血管內(nèi)皮就容易出現(xiàn)損傷，血液的流動(dòng)速度就會(huì)慢，就容易出現(xiàn)血栓。此時(shí)如果再抽煙，血管就會(huì)出現(xiàn)收縮、痙攣，會(huì)進(jìn)一步增加血管出現(xiàn)血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽煙，因?yàn)槿绻闊煟蜁?huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的速度，而且容易出現(xiàn)腦梗心梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。至于喝酒也是不建議喝，但如果有飲酒習(xí)慣的朋友就是要喝一些時(shí)，建議適量飲酒。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 6530次

• 血糖高的人可以喝純牛奶嗎
  牛奶含有蛋白質(zhì)和脂肪的成分，對(duì)血糖的影響比較小，比較適合糖尿病人喝，但是也要注意限量，每天不要超過250ml，也就是一包牛奶。糖尿病人要注意飲食的均衡，除了碳水化合物以外，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，除了牛奶以外，雞蛋也屬于糖尿病人可以補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)。肉類，每天盡量不要超過二兩，青菜蔬菜，每天可以吃到一斤左右。糖尿病人，除了飲食控制以外，還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量，減少血糖的波動(dòng)，常選擇鍛煉身體的方法有快走，慢跑，廣場(chǎng)舞，騎自行車，爬山等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 9621次

• 血糖高可以吃純牛奶嗎
  血糖高的人是可以喝純牛奶的，每天盡量不要超過250ml，牛奶當(dāng)中含有很多的脂肪和蛋白質(zhì)，對(duì)糖尿病人病情是有好處的，但是也不能多喝，畢竟牛奶中也是含有熱量。糖尿病人每天一包牛奶，每天盡量吃一個(gè)雞蛋，保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，如果血脂異常的人，盡量不要喝牛奶和吃雞蛋。糖尿病人飲食原則并不是什么都不能吃了，而是要根據(jù)每天總熱量選擇合適的飲食，同等熱量的前提下盡量選擇熱量比較低，富含膳食纖維，不影響血糖的食物，盡量少吃熱量比較高的東西。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 12416次

• 血糖高可以喝純牛奶嗎
  血糖高患者是否可以喝純牛奶，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果對(duì)純牛奶不過敏，一般可以喝。反之，一般不可以喝。出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、一般可以喝：純牛奶中的糖分含量比較低，適當(dāng)喝并不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素以及鋅元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。因此，如果血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 血糖高可以喝純牛奶嗎？你了解嗎
  血糖高是許多人面臨的問題，合理的飲食管理對(duì)于控制血糖至關(guān)重要。對(duì)于血糖高的人群來說，每一口食物的選擇都顯得尤為謹(jǐn)慎。接下來，我們就來聊聊一個(gè)備受關(guān)注的問題：血糖高的人可以喝純牛奶嗎？純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)血糖并沒有明顯的影響，反而可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)血糖高的人有
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-11-13 0次

• 老人喝純牛奶容易血糖高嗎?
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-05-14 1202次

• 糖尿病，血糖高12，喝無糖純牛奶可以嗎
  你好，無糖的，可以的
  孫美洲 主治醫(yī)師青島市婦女兒童醫(yī)院

  2020-08-20 1701次