問糖尿病飲食
2020-04-16 1159次
病情描述:
糖尿病飲食
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為你推薦
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妊娠糖尿病飲食妊娠期糖尿病,主要是糖代謝受到一定的損傷,所以不能加太多的負擔。所以孕婦在飲食過程中,有個原則就是少量多餐,整體的飲食要總量控制,要出入平衡,就是活動多了可以多吃點,但你活動少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理,各種營養(yǎng)物質的搭配,不要厚此薄彼,而是要均衡飲食。01:29
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糖尿病怎樣飲食這個問題比較復雜,但是說起來也比較簡單,得了糖尿病以后:第一,要減少熱量的攝入,比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食,比如說米飯、饅頭,我們要把這些熱量,適當?shù)販p少,那么這個熱量的占比,大約要占一天總熱量攝入的,它的50%到60%左右。第二,要多攝入青菜,比如含糖量比較低的青菜,是可以不限數(shù)量的,比如白菜、菠菜、芹菜,這些青菜是可以,不用擔心它的數(shù)量,是可以放量吃的,蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量,比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類,像肉類,一般建議病人,一天不超過三兩的瘦肉,雞蛋不超過兩個,而牛奶不超過半斤,這樣只要達到合理的膳食,碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的,就可以做到合理的糖尿病飲食。01:39
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糖尿病的飲食吃什么一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題,一個基本的原則就是,可能快速提升血糖的,以及糖分含量高,或者淀粉脂肪含量高的食品是要少吃,他們都很容易轉化為葡萄糖。那么葡萄糖病人吃什么好呢,這不是促進血糖降低就好呢,也不全是。確診為糖尿病以后,一般都開始吃藥來降低血糖,如果吃的是二甲雙胍類藥,因為這個藥會影響維生素b12的吸收,因此吃這個藥的病人則需要對應的補充維生素b12。語音時長 1:16”
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心衰糖尿病飲食糖尿病心衰患者的飲食是非常重要的一個環(huán)節(jié),因此飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇、低糖的飲食方式。不要過于精細的食物,不利于大便的形成。要注意葷素搭配、粗糧搭配,多選用多纖維素的食物,保證大便的通暢。飲食不要過飽,過飽飲食容易,尤其是大量難以消化的高脂肪高蛋白食物,會使腹部膨脹,膈肌升高,心臟及肺的正?;顒訒艿较拗?,出現(xiàn)心慌氣短甚至誘發(fā)或者導致病情加重的情況。食物不能夠過咸,食鹽中的主要成分是氯化鈉,過多的攝入會導致血容量的增加,從而加重心臟的負擔。語音時長 1:08”
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糖尿病飲食糖尿病通常發(fā)生在中老年人身上,發(fā)病率也相當高。它的發(fā)生與不良飲食有很大關系,當患有糖尿病后,飲食方面要注意很多:1、在平時應該少吃一些精制的食物,多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂、果汁等。3、嚴格控制脂肪和蛋白質的含量,平時不能吃動物內臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
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糖尿病飲食原則糖尿病患者的飲食原則主要以低糖、低脂為主,避免暴飲暴食,可以少食多餐。糖尿病可能是不良的飲食習慣或者受遺傳因素影響所致,在飲食方面要以低糖低脂為主,可以吃一些燕麥片、玉米、西蘭花等,避免攝入高糖分高脂肪的食物,否則容易導致血糖持續(xù)升高,另外還要避免暴飲暴食,否則也會影響血糖值,可以少食多餐。糖尿病患
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糖尿病飲食禁忌忌甜食,面食
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二型糖尿病飲食糖尿病應先進行非藥物治療,進行飲食控制治療,要控制糖類及高熱量的食物攝入,忌油膩,要清淡飲食,多補充富含維生素C的新鮮瓜果蔬菜,超重或肥胖者要減重,要適當?shù)倪\動和體力勞動,戒煙限酒。