問一側著睡就做夢憋醒
2020-02-27 1401次
病情描述：
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腰椎間盤突出中央型可以側著睡嗎腰椎間盤突出，分為向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何種突出，只要是平臥在床睡覺都可以起到很好的，緩解腰部的負重，和促進腰椎間盤突出的恢復的作用。睡姿有側睡和平臥位睡，不管是向左側睡、右側睡或者是平臥睡都可以。只要每種睡姿相應的都要進行，不能某一個姿勢一睡到底，這樣都不利于腰椎的恢復。所以一般建議，腰椎間盤突出的患者，每個睡姿都可以進行，同時建議腰椎間盤突出的患者不要睡太軟的床，或者不要睡太硬的床，這樣對腰椎不好。
01:07
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 3532次
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做夢意味著睡眠質量不好嗎做夢跟我們的睡眠密切相關，但是做夢不一定代表我們睡眠質量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個叫快速動眼期，第二個叫非快速動眼期。如果你在快速動眼期醒來，這個時候，你就會記住你所做的夢，如果是在非快速動眼期醒來，你就記不住你自己所做的夢。如果你是頻繁做夢，可能跟我們睡眠質量有很密切的關系。如果頻繁做夢，但在第二天并不覺得疲乏，而且精神也很飽滿，沒有覺得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢，第二天覺得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質量，我們可以服用一些藥物，來改善睡眠。應改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習慣。有些患者頻繁做夢，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對這類病因進行根本的治療。
02:59
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 6210次
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一睡就做夢是什么原因睡覺做夢，多數(shù)與睡眠質量不好或神經衰弱引起，做夢是人體生理的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)夢都會隨著清醒而消失，但是經常做夢往往意味著睡眠質量不高，睡眠環(huán)境的改變，這屬于正?，F(xiàn)象，因為突然改變了熟悉的睡眠環(huán)境，需要時間適應，過了試用期后這種現(xiàn)象就會消失。睡眠規(guī)律顛倒也會引發(fā)多夢，只要調整回正常的生物鐘，相信此現(xiàn)象會有所改善，另外心理壓力大也會導致多夢，學會釋放壓力可以改善這種現(xiàn)象，病痛也可能會導致多夢，生病的時候生理和心理的防線都十分薄弱，容易受到外界的不良刺激，從而引發(fā)多夢，日常生活要注意休息，不要過度勞累。語音時長 1:33”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 12644次
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一睡覺就做夢引起做夢的原因有很多，可能是壓力過大，精神緊張誘發(fā)的，因此經常做夢的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調節(jié)工作，生活所帶來的壓力，建議患者首先要養(yǎng)成良好的作息習慣，營造好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習慣，穩(wěn)定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度勞累。臥房內的溫度適中，房內使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放松，適宜的睡眠，生活中這些對你會有很好的幫助，也可以去醫(yī)院進行檢查來確診，確診沒事后需要用緩解的藥物、營養(yǎng)神經的藥物來進行緩解。語音時長 1:32”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 23070次
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為什么一睡著就做夢一睡著就做夢可能與多種因素有關，主要包括精神狀態(tài)、外在環(huán)境以及飲食影響。精神狀態(tài)對夢境的產生有顯著影響。當患者精神狀態(tài)高度緊張、情緒焦慮，或在更年期等特殊生理階段，都可能導致睡覺時頻繁做夢。這些心理狀態(tài)會干擾睡眠質量，使大腦在休息時仍保持活
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-11 0次
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為什么一睡著就做夢一睡著就做夢可能是神經衰弱引起的，也可能是抑郁癥導致的，需要在醫(yī)生指導下對癥治療。1、神經衰弱：神經衰弱是長期緊張或高壓力下產生的心理疾病，發(fā)病原因可能與經濟壓力過大、家庭有大的變故、事業(yè)發(fā)展不順等有關，患病后患者一般表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏等，還可能會導致患者出現(xiàn)一睡著就做夢的癥狀，可在醫(yī)生的
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-09 1220次
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側著睡一側頭發(fā)少那不要老是側著一邊睡
陳玲
主治醫(yī)師長沙市第三醫(yī)院
2020-04-13 1201次
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一睡就做夢，一做夢就醒是怎么回事你好，這種情況屬于失眠。夢多易醒，可以吃點烏靈膠囊改善，一天3次，一次3粒。
尹延偉
主治醫(yī)師北京空軍總醫(yī)院
2020-02-28 3003次
