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• 伸懶腰胸口骨頭響怎么回事

  當(dāng)做伸懶腰的動作時(shí)，肌肉和筋膜會被拉伸，肋骨、肋軟骨以及胸肋關(guān)節(jié)也同樣會被拉伸。肌肉和筋膜如果長時(shí)間不活動，出現(xiàn)輕微黏連現(xiàn)象，做伸懶腰的動作時(shí)就會出現(xiàn)彈響，是比較常見的生理現(xiàn)象。胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關(guān)節(jié)，是由韌帶和纖維軟骨附著在關(guān)節(jié)表面連接固定的，一旦身體長時(shí)間的不動，尤其是胸部長時(shí)間不活動，胸內(nèi)關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)會下降，突然伸懶腰做挺胸的動作時(shí)，胸肋關(guān)節(jié)外纖維和韌帶會突然拉伸，發(fā)生彈響，但不會引起疼痛。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5508次

• 每天凌晨4點(diǎn)多醒來是什么原因

  包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 8956次

• 為什么睡覺醒來時(shí)口臭？
  很多人會有睡覺起來之后口臭現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀冊谒X的時(shí)候唾液分泌是比較少的，唾液的流速是非常慢的，導(dǎo)致細(xì)菌滋生就可能會出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。通常我們認(rèn)為這是生理性口臭，只要起床之后喝水或者是刷牙漱口就能夠去除口臭。當(dāng)然，睡覺醒來有口臭，這種患者還有可能伴有病理性口臭，比如患者同時(shí)口腔衛(wèi)生又不良，有牙結(jié)石，細(xì)菌等等滯留就會有口臭。再加上晚上唾液分泌少，流速慢，所以口臭可能會更嚴(yán)重。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-07 2125次

• 伸懶腰抽筋
  伸懶腰的時(shí)候出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生，一般都是由于肌肉運(yùn)動的不協(xié)調(diào)，或者是由于身體內(nèi)過度的疲勞，或者是由于睡覺時(shí)壓迫到部位，或者是由于身體的鈣物質(zhì)流失比較多，肌肉的應(yīng)激性差從而就會引起腿部抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部抽筋的情況后日常生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，然后多曬一些太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，如坐姿或者是睡姿，避免受到壓迫。另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱蟮纫恍┐胧@樣可以幫助加快局部的血液循環(huán)，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語音時(shí)長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-18 16076次

• 為什么睡覺醒來時(shí)口臭？
  很多人會有睡覺起來之后口臭現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀冊谒X的時(shí)候唾液分泌是比較少的，唾液的流速是非常慢的，導(dǎo)致細(xì)菌滋生就可能會出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。通常我們認(rèn)為這是生理性口臭，只要起床之后喝水或者是刷牙漱口就能夠去除口臭。當(dāng)然，睡覺醒來有口臭，這種患者還有可能伴有病理性口臭，比如患者同時(shí)口腔衛(wèi)生又不良，有牙結(jié)石，細(xì)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 458次

• 為什么睡覺醒來時(shí)喉嚨特別干
  睡覺醒來時(shí)喉嚨特別干可能是環(huán)境因素、飲食因素、睡眠呼吸暫停綜合征等原因?qū)е碌摹?、環(huán)境因素：可能是由于晚上睡覺時(shí)室內(nèi)空氣過于干燥，如在北方冬季取暖季節(jié)，暖氣過熱，或空調(diào)溫度過高等，均會導(dǎo)致咽喉部水分蒸發(fā)，使患者出現(xiàn)上述癥狀表現(xiàn)。2、飲食因素：患者在前一天晚上進(jìn)食的食物過辣或過咸，喝水比較少，也可能會
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-12 0次

• 為什么我睡覺總是伸懶腰呢
  可能是比較累引起的
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-04-14 5307次

• 從二月以來為什么我半夜總是醒，醒來時(shí)心要
  你這個(gè)最好做一下 24小時(shí)動態(tài)心電圖，看一下
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-09-06 1200次