問(wèn)由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度勞累膝關(guān)節(jié)軟組織損傷,熱
2020-05-14 1187次
病情描述:
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷膝關(guān)節(jié),其實(shí)我們除了正常的骨頭以外,還有大量的軟組織。軟組織包括,比如髕骨上面的股四頭肌腱,髕骨下面的髕腱,還有兩個(gè)側(cè)方有側(cè)副韌帶,膝關(guān)節(jié)里面有交叉韌帶,另外膝關(guān)節(jié)內(nèi)部,還有半月板和軟骨。那么像這些情況,在退變或者劇烈運(yùn)動(dòng),或者外傷車禍等等這些情況下,都有可能會(huì)造成不同程度的,不同部位的損傷。損傷以后怎么辦,第一步,先觀察制動(dòng)休息,看看他的疼痛能不能緩解,如果能緩解,那么可能說(shuō)明您的損傷就不太嚴(yán)重。如果不能緩解,或者說(shuō)緩解的不太明顯的話,我們就要及早的來(lái)對(duì)膝關(guān)節(jié)做一個(gè)檢查。而這種檢查,我們推薦的是做核磁共振,因?yàn)檐浗M織在X光片和CT上是不顯影的,因此拍這些檢查,是做不了什么有價(jià)值的診斷的,核磁共振能夠清楚的看到關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉、髕腱,包括半月板軟骨這些結(jié)構(gòu),如果損傷了,要進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的處理。01:20
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何確診我們臨床當(dāng)中,醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀,根據(jù)他的體格檢查,根據(jù)輔助的影像學(xué)檢查,來(lái)進(jìn)行確診的。對(duì)于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的患者來(lái)說(shuō),多數(shù)會(huì)有一些急性或者慢性的運(yùn)動(dòng)損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛,或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽(yáng)性表征,比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法,叫前抽屜試驗(yàn),以及后交叉韌帶的檢查方法,在側(cè)副韌帶檢查方面,有側(cè)翻應(yīng)力試驗(yàn)。這些體格檢查,都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。01:34
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷膝關(guān)節(jié)軟組織較多,包括膝關(guān)節(jié)周圍肌肉,關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶,關(guān)節(jié)內(nèi)半月板以及滑膜。其中韌帶包括交叉韌帶,關(guān)節(jié)周圍肌腱等,這些損傷均為膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。膝關(guān)節(jié)損傷時(shí)應(yīng)引起重視,若癥狀較輕則建議患者保持充足的休息,并到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行必要檢查明確診斷。排除器質(zhì)性損傷,包括韌帶斷裂,半月板撕裂等,另外多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟組織損傷的情況,損傷后一定要限制膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)重和反復(fù)的屈伸活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的軟組織受到牽拉受力,從而引起腫脹疼痛的加重,并且不利于膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的恢復(fù),并且損傷以后最好進(jìn)行膝關(guān)節(jié)不負(fù)重兩周,已給損傷的軟組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。如果損傷以后沒(méi)有出現(xiàn)皮膚破損的情況,可以在損傷24小時(shí)以內(nèi),關(guān)節(jié)部位冷敷,24小時(shí)以后可以行活血化瘀藥物的外敷,口服活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)瘀血腫脹的消退,從而促進(jìn)軟組織的恢復(fù),48小時(shí)以后可以行熱敷的治療,來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而促進(jìn)腫脹的消退和損傷軟組織的恢復(fù),如果有皮膚的破損可以用碘伏消毒,并且平時(shí)一定要注意膝關(guān)節(jié)部位的皮膚衛(wèi)生,以防止傷口感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷在臨床上主要還是表現(xiàn)為局部的腫脹、疼痛,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況。一般對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷的治療,最主要的還是要以休息為主,因?yàn)楸旧砭陀袚p傷,如果繼續(xù)活動(dòng)勞累,損傷就會(huì)加重,并且不利于損傷的修復(fù)。再就是對(duì)于這樣的病人千萬(wàn)不能受涼,受涼,同樣不利于損傷的修復(fù),可以堅(jiān)持每天熱敷一下,但是一定要
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的軟組織出現(xiàn)損傷的這種情況是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)這個(gè)部位屬于一個(gè)薄弱的身體部位,難免會(huì)在日常生活中一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟組織受到損傷。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷的這種情況后,首先得看一下具體的損傷的嚴(yán)重程度,然后才能給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。最好是建議先去醫(yī)院看一下,如
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長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛可以做一下理療。
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由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過(guò)度膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛一年拍片無(wú)復(fù)查過(guò)嗎?