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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 114293次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42281次

• 維生素c啥時候吃最好
  維生素c最好是一天分兩到三次口服，白天是必須服用的，最好是在三餐飯后服用，若飯前空腹服用維生素c，維生素c會較快地通過胃腸道，很可能在人體組織未充分吸收之前從尿中排出，從而起不到最佳的治療效果。而在飯后因腸道內(nèi)有食物，可使維生素c緩緩?fù)ㄟ^胃腸道，較完全的被吸收，而且起到良好的治療效果。維生素c分多次口服還是一次口服，這取決于維生素c的性質(zhì)，水溶性的維生素c如果一次就把所需要量全部服下，一時間吸收不了，就只會從排泄器官排出體外，因此，從尿中全部排出，容易對腎臟造成負擔(dān)。因此，最好的辦法就是把一天所需要量分成三次，建議每天三餐后服用，三餐的最佳進食時間分別是早上八點、中午十二點和傍晚十八點，這個時候吃維生素c最好。
  語音時長 1:55”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 40979次

• 小孩一次性吃十幾粒維生素c
  維生素c吃多了，如果沒有出現(xiàn)惡心、頭暈、腹瀉等癥狀，問題就不大，可暫時的觀察。多給寶寶喝水，多排尿。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服，建議您立即就醫(yī)。建議讓孩子多喝水，適當?shù)倪\動，加速新陳代謝，促進維生素c的代謝和排泄。維生素c過量的服用，或者是長期大量用容易出現(xiàn)膽結(jié)石、腎結(jié)石。注意飲食上多吃堿性的食物，如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇，胡蘿卜，海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子，這樣可以中和酸性的維生素c促進其排泄。
  語音時長 01:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 10780次

• 維生素c吃多久停一次
  維生素C通常吃15~20天停一次，以上時間并非絕對固定，因為每個人的實際情況不同，停藥時應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。維生素C的藥品類型為維生素類藥，常用的劑型包括顆粒劑、片劑以及泡騰片劑等，不僅可以用于治療壞血病，也能夠輔助治療各種急慢性傳染性疾病以及紫癜等。符合藥物適應(yīng)癥時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。如果患病時
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 維生素c吃多久停一次才能吃
  維生素C大約吃一周停一次才能吃，患者需要遵醫(yī)囑用藥。維生素C屬于維生素類的藥物，常用的劑型有泡騰片劑、顆粒劑、片劑等。維生素C能夠用于治療壞血病、急慢性傳染性疾病以及紫癜，也可以用來預(yù)防維生素C缺乏。正常情況下當疾病發(fā)生時，患者需要連續(xù)服用藥物，才能夠達到較好的效果，連續(xù)吃一周左右就能看到比較好的治
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 維生素c一次吃幾粒好
  一次1片，一天2－3次
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-28 1602次

• 多久可以吃一次維生素E
  你好，根據(jù)你描述的情況，一個月吃2到3次維生素e是可以的，對身體有好處。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-02 6919次