問(wèn)七歲半夜經(jīng)常醒來(lái)怎么回事
2020-03-12 9507次
病情描述：
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夜里總是醒來(lái)是怎么回事出現(xiàn)夜里睡眠當(dāng)中醒來(lái)睡不著或者早醒情況考慮以下幾個(gè)方面：第一，睡眠障礙病人可以出現(xiàn)多夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒早醒等情況。第二，泌尿系疾病，比如男性前列腺增生，會(huì)導(dǎo)致夜尿多、尿不凈、尿頻，可以出現(xiàn)睡眠中醒來(lái)，或膀胱肌活動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致多尿，引起睡眠中醒來(lái)。另外，其他疾病也可以出現(xiàn)睡眠中醒來(lái)的情況。具體情況需要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，來(lái)明確診斷，給予相應(yīng)治療措施。
01:44
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-28 1810次
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小腿半夜抽筋是怎么回事第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環(huán)境溫度過(guò)低會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉受涼，所以會(huì)出現(xiàn)急性的痙攣緊張等表現(xiàn)為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松也會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類(lèi)似的表現(xiàn)，就需要注意缺鈣的問(wèn)題，可以通過(guò)口服鈣劑或者是飲食補(bǔ)鈣來(lái)改善。第三、小腿肌肉過(guò)度損傷或者是由于白天過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，造成腿部肌肉較長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，得不到有效的放松，在夜間就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應(yīng)該避免過(guò)度勞累，適當(dāng)休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)，還應(yīng)該定時(shí)的調(diào)整睡姿。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 3249次
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半夜口渴醒來(lái)怎么回事口渴的原因是有很多的，比如說(shuō)中樞的系統(tǒng)出現(xiàn)一些問(wèn)題，老會(huì)覺(jué)得渴，但是實(shí)際上并不是缺水的，也沒(méi)有出現(xiàn)口干的現(xiàn)象?，而且中樞的神經(jīng)反應(yīng)出來(lái)就是口渴要喝水。還有就是免疫性的疾病，叫干燥綜合征，不僅表現(xiàn)是口渴，還包括多種的粘膜的一些干燥，比如眼瞼結(jié)膜的干燥。如果自己有不舒服的地方，我們建議自己要進(jìn)行判斷疾病，然后到醫(yī)院去檢查。臨睡前喝一杯涼開(kāi)水，早上起來(lái)以后再喝一杯淡鹽水，補(bǔ)足夜間流失了一些水分，睡前要吃一個(gè)梨，因?yàn)槔媸乔寤鸬模乐挂恍┥匣鸬默F(xiàn)象的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-03 8880次
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經(jīng)常半夜醒來(lái)怎么辦該如何預(yù)防這種情況的發(fā)生：第一，晚上睡覺(jué)前不要吃太多的東西，到了晚上全身機(jī)能開(kāi)始下降，胃部器官都開(kāi)始逐步休息，強(qiáng)行食用大量食物的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加大。第二，不要睡的太早，人每天的休息時(shí)間是固定的，如果睡的太早，到了半夜達(dá)到自己正常的睡眠時(shí)間，人就會(huì)醒來(lái)。第三，不要有太大的精神負(fù)擔(dān)，人如果在白天想太多的事，心理壓力太大的話(huà)，就很容易在夜間失眠。第四，找一個(gè)好的睡眠環(huán)境，假如你的房間里有電腦、空調(diào)或者電子產(chǎn)品運(yùn)行的話(huà)，半夜醒來(lái)的幾率會(huì)大大增加。第五，調(diào)理好自己的身體，經(jīng)常半夜醒來(lái)有一個(gè)重要的原因就是身體過(guò)于虛弱，體虛很容易影響睡眠質(zhì)量。第六，戴眼罩。有很多人對(duì)光線(xiàn)特別敏感，稍微有點(diǎn)光都會(huì)把他弄醒，因此帶一個(gè)眼罩就不容易被外部的光線(xiàn)所影響，半夜就不容易醒來(lái)。第七，醫(yī)院檢查，如果情況比較嚴(yán)重的話(huà)，完全可以去權(quán)威醫(yī)院尋醫(yī)檢查，看是不是身體出了問(wèn)題，然后對(duì)癥下藥，根治半夜醒來(lái)的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 51729次
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半夜老是醒來(lái)怎么回事半夜老是醒來(lái)可能與睡眠環(huán)境不好、肝火旺、心脾兩虛等原因有關(guān)，需要根據(jù)原因進(jìn)行改善。1、睡眠環(huán)境不好：如果睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜或者溫度不適宜，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)行特殊治療，可以安裝雙層窗簾減輕噪音或者通過(guò)開(kāi)空調(diào)的方式調(diào)整室內(nèi)溫度。2、肝火旺：飲食因素、情緒因素等可能會(huì)引起肝
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-05-26 0次
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經(jīng)常半夜醒來(lái)怎么辦該如何預(yù)防這種情況的發(fā)生：第一，晚上睡覺(jué)前不要吃太多的東西，到了晚上全身機(jī)能開(kāi)始下降，胃部器官都開(kāi)始逐步休息，強(qiáng)行食用大量食物的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加大。第二，不要睡的太早，人每天的休息時(shí)間是固定的，如果睡的太早，到了半夜達(dá)到自己正常的睡眠時(shí)間，人就會(huì)醒來(lái)。第三，不要有太大的精神負(fù)擔(dān)，人如果在白天想太
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 268次
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半夜老是醒來(lái)怎么回事睡幾個(gè)小時(shí)
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-03-01 1602次
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半夜醒來(lái)出汗怎么回事有沒(méi)有慢性病史
馬希貴
副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2021-02-04 1501次
