問手心出汗是濕氣重脾胃虛怎么調理
2020-03-21 1648次
病情描述：
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濕氣重怎么調理首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-21 443546次
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濕氣重怎么調理.一到夏天很多人就會被濕氣困擾，主要表現為身體困重、食欲差、口臭、頭暈惡心、小便黃、大便粘膩等癥狀，而且還會引起虛胖。想要擺脫這些問題，需要改掉這些壞習慣，雖然夏天很熱，但是也要避免長時間吹空調，防止汗液不能排出體外，在體內聚集；盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，以免損傷脾胃，導致脾虛生濕，在平時可以喝養(yǎng)生茶來調理，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中赤小豆、紅薏米是大家很熟悉的祛濕的藥食同源的中藥，除此之外，還包括十幾味健脾除濕的中藥，可以全面起到除濕的效果，而且獨立包裝，沖泡方便，是上班族很好的選擇。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-27 2141次
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脾胃虛濕氣重怎么調理脾虛濕重是現代人常見的一個通病，通常是由于工作壓力大，生活飲食不規(guī)律所導致，所以要改善這種情況。1，首先要從生活習慣，飲食習慣進行調理，在飲食上多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，少吃辛辣，刺激，油膩的食物以及煎炸，燒烤類的食物，做到定時定量飲食。2，要注意保證充足的睡眠，早睡早起，不熬夜。3，進行適量的體育鍛煉。4，可以運用中醫(yī)艾灸，拔罐的方法刺激相應的脾俞穴，足三里穴，中脘穴等等進行脾胃的調理。5，可以吃一些健脾胃的中成藥物，比如健脾丸，歸脾丸，參苓白術散等等。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-07 16266次
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脾胃虛濕氣重怎么辦脾胃虛濕氣重的患者在治療的時候可以從以下幾方面開始進行的：第一，可以吃一些健脾祛濕的中成藥物，常用的藥物是參苓白術散、健脾丸、歸脾丸等。第二，可以配合艾灸、拔罐的方法來健脾祛濕，常選擇的穴位是足三里穴、陰陵泉穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等。第三，可以進行泡腳，通過水的溫熱刺激增加全身的血液循環(huán)，達到疏通經絡，調理臟腑的作用。第四，要從根本上改善自己不良的生活和飲食習慣，這樣才能夠從根本上改變脾虛濕氣盛的體質。語音時長 01:18”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-13 9928次
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脾胃虛濕氣重怎么調理脾胃虛指脾胃虛弱，脾胃虛弱濕氣重可以通過調整飲食、運動、針灸、拔罐、服用藥物等方法調理。1、調整飲食：如果患者經常吃辣椒、油條、冰淇淋等食物，容易引起脾胃虛弱，會使脾胃運化功能失調，濕邪內生，引起患者出現舌苔黏膩、大便溏稀的癥狀。在此期間可以吃冬瓜、山藥、薏仁、白扁豆、蓮子等食物，對調理脾胃去除濕氣
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
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肝火旺脾胃虛濕氣重怎么調理？現在生活中很多人常常感到身體疲憊不堪，肝火旺盛、脾胃虛弱、濕氣重等問題接踵而至。這些問題不僅影響我們的日常生活質量，還可能引發(fā)一系列的健康問題。那么，面對肝火旺、脾胃虛、濕氣重，我們該如何有效調理呢？1、食療：對于肝火旺的人來說，可以多吃苦瓜、蘆筍、冬瓜等清熱解毒的食物，幫助降低肝火。同時，小米、燕
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-08-14 0次
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脾腎兩虛濕氣重怎么調理你好，你有什么癥狀認定是脾腎陽虛濕氣重
戴姣
副主任醫(yī)師張家界市人民醫(yī)院
2020-08-26 2000次
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脾腎兩虛濕氣重怎么調理可以用中藥調理治療比較好的
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-07-12 2302次
