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• 跑步心率190以上危險(xiǎn)嗎

  190次以上非常危險(xiǎn)，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候應(yīng)該量力而行，不要過(guò)度鍛煉、強(qiáng)體力鍛煉、長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，這都是有危害的。一般正常人的心率是60~100次，經(jīng)過(guò)活動(dòng)可以達(dá)到130次，如果心率過(guò)快，心臟舒張時(shí)間太短，心臟沒(méi)有有效的充盈，排出的血液就少，使大量血液淤積在肺部，造成心衰，病人可以出現(xiàn)胸悶、氣短、明顯的呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的可以猝死。所以要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員雖然活動(dòng)量比較大，但是運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)心率一般都是非常慢的，有的是40多次，有的是50多次，很少會(huì)超過(guò)60次，活動(dòng)以后可能是一百一二十次。所以平時(shí)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，以免造成危害。

  

  01:36
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-31 11724次

• 跑步心率190次每分鐘危險(xiǎn)嗎

  跑步心率達(dá)到190次每分鐘比較危險(xiǎn)，如果跑步達(dá)到極限心率，容易出現(xiàn)休克、暈厥，甚至猝死的危險(xiǎn)。一般情況最大心率是220減去年齡，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好維持最大心率的70%，心率維持170減去年齡就可以。如果心率太快，達(dá)到190次每分鐘，容易出現(xiàn)意外，所以平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)、健身、鍛煉不能太過(guò)劇烈，要保持合適的心率。對(duì)于健康且體質(zhì)較好的人群，建議有氧心率可控制在120-180次/分，從走路開(kāi)始逐漸過(guò)渡到跑步，達(dá)到較好的運(yùn)動(dòng)效果。

  

  01:12
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 12182次

• 慢跑心率160～170正常嗎
  慢跑心率達(dá)到160到170次這種情況也是一種不正常的現(xiàn)象。盡管在活動(dòng)的狀態(tài)下心率會(huì)有一定程度的加快，但是一般由于慢跑他的活動(dòng)量并不大，在健康的人他的心率可能在130到140次左右。如果慢跑時(shí)心率就達(dá)到了160到170次，說(shuō)明患者的體質(zhì)不是太好，平時(shí)缺乏鍛煉，所以在慢跑的時(shí)候就需要明顯的增加心率來(lái)使心臟的射血增加，滿(mǎn)足人體對(duì)運(yùn)動(dòng)的需要。這種情況盡管不正常也不需要擔(dān)心，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增加人體的身體素質(zhì)，隨著身體素質(zhì)的提高，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心率就不會(huì)這么快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-08 20265次

• 高血壓170危險(xiǎn)嗎
  高血壓170已經(jīng)是二級(jí)高血壓病。長(zhǎng)此以往，對(duì)身體的不利影響是非常巨大的。高血壓飲食治療原則是高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇，低鹽飲食。高血壓病人的飲食治療是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果，戒煙戒酒，科學(xué)飲水為原則。堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥，勤測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固療效。高血壓的患者除了飲食，運(yùn)動(dòng)療法，長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-03-13 17883次

• nt胎心率170有危險(xiǎn)嗎
  NT胎心率170次/分有危險(xiǎn)，正常的胎心率通常在120~160次/分，胎心率達(dá)到170次/分，NT胎心率170提示胎兒可能在宮內(nèi)缺氧，如果不進(jìn)行正確的治療，很容易導(dǎo)致胎兒窒息，造成胎心率高的原因可能是胎兒臍帶繞頸、孕婦血壓高以及胎盤(pán)功能不良等。1、胎兒臍帶繞頸：臍帶繞頸屬于正?，F(xiàn)象，但是如果繞頸過(guò)緊
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-17 2188次

• 心率111有什么危險(xiǎn)
  心率111次/分屬于心動(dòng)過(guò)速，可能有以下幾種危險(xiǎn)：1，持續(xù)的心率增快會(huì)造成心肌做功增加，引起心肌損害，可能誘發(fā)心臟功能不全，心力衰竭。2，心率加快會(huì)引起心肌灌注不足，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，會(huì)造成心絞痛或者急性心肌梗死發(fā)作。3，持續(xù)的心率增快會(huì)引起全身多個(gè)組織臟器功能的障礙。心率加快的時(shí)候，患者要進(jìn)行相應(yīng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 1859次

• 胎兒胎心170有危險(xiǎn)嗎
  110-160正常范圍 你懷幾周了
  江昆 主治醫(yī)師湖北省襄樊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-02 1000次

• 跑步時(shí)心率170心臟有些疼
  運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-03-23 1802次