問疫情期間心里驚恐焦慮引起失眠不吃西藥就睡
2020-05-10 566次
病情描述:
疫情期間心里驚恐焦慮引起失眠不吃西藥就睡不著吃了一個(gè)多月了
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
喝中藥期間能吃西藥嗎喝中藥期間能吃西藥。生活中同時(shí)服用中藥和西藥的情況是很常見的,如果同時(shí)服用一定要注意間隔至少半小時(shí)以上,防止藥物間互相作用。對(duì)于大多數(shù)的藥物,如果醫(yī)師無(wú)特殊叮囑,一般在飯后兩小時(shí)左右服用,通常一天服用兩次,但對(duì)于中藥與西藥同時(shí)服用的情況,從臨床經(jīng)驗(yàn)上看應(yīng)間隔半小時(shí)以上服用,因?yàn)榇蟛糠治魉幈簧眢w吸收約半小時(shí)左右,新陳代謝后對(duì)中藥的影響很小。有些中藥如醫(yī)治傷風(fēng)感冒的中藥,此藥的揮發(fā)性非常快,大概半小時(shí)后就可以吃其他的藥。若是滋補(bǔ)類的中藥,相對(duì)間隔的時(shí)間可能要相對(duì)長(zhǎng)一些。01:17
-
疫情期間垃圾怎么處理我們家里頭產(chǎn)生的垃圾,一個(gè)是我們的生活垃圾,像我們的紙,包括特別是瓜子皮這些紙,果殼類的,還有一些就是我們廁所的,我們廁便的紙這種垃圾,還有一種就是我們的餐廚垃圾,特別是我們倒的剩飯剩菜,包括我們今天處理的魚蝦這些垃圾,還有一方面,就是一些我們叫醫(yī)療用的垃圾。有的家里有老人,他可能在家里進(jìn)行輸液,可能家里有人一些傷口,特別是有糖尿病病人要打針。包括我們有一些人傷口,手術(shù)后回來,圍術(shù)期回到家里頭,要進(jìn)行傷口換藥。有些針,包括有一些藥,可能過期的,這些也是算垃圾。那這些垃圾,我們都要分類地去管理。廚房的垃圾,我們現(xiàn)在有分類,要按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)去做。我們衛(wèi)生間的垃圾,也要按照不同的,你不能說把你的很多果核跟衛(wèi)生間的垃圾放到一起,實(shí)際增加我們垃圾將來我們終末處理的這種難度。就按照國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn),你的小區(qū)里的垃圾桶怎么樣去做。最重要的就是現(xiàn)在,就是我們所謂的我們的醫(yī)院垃圾,我們叫醫(yī)療垃圾,就是我們的濾器。在家里,你不一定有個(gè)濾器盒,但是你不能說因?yàn)槟阌昧酸?,你就隨便的扔了。我教給大家一個(gè)方法,因?yàn)槲覀冇猛甑尼?,在醫(yī)院里頭我們用的針,我們是不回套的。但是在家里頭,你沒有濾器桶怎么辦,因?yàn)槲覀兌加袀€(gè)針帽,打完針以后,這個(gè)針帽你千萬(wàn)不要扔,你先放到桌面上。當(dāng)打完針以后,把這個(gè)針帽放到一張紙上,不要放在桌子上,放到紙上,這時(shí)候你這個(gè)針已經(jīng)被污染了,你也不要拿這個(gè)針帽去回套。因?yàn)榛靥走^程,就把你扎了。你把這個(gè)針帽放到這兒,拿這個(gè)針,那你這個(gè)針尖直接去懟這個(gè)針帽,這樣一下就套上了,套上了以后你再去做。因?yàn)樘咨狭艘院?,相?dāng)于這個(gè)針就被保護(hù)住了,它就不會(huì)是銳器。所以我建議找一個(gè)硬紙殼,就相當(dāng)于我們要寄快遞的時(shí)候,有一個(gè)小硬紙殼,你把它包繞到里頭,拿膠帶纏一下,這樣的話這個(gè)針,一旦扔倒垃圾桶里頭,它也不會(huì)因?yàn)樗卿J器扎傷別人。你自己打完針以后,不要因此把收垃圾的人給扎傷了。還有就是我們過期的藥品,過期的藥品,實(shí)際是作為一個(gè)化學(xué)藥品來做的,因?yàn)樘貏e是抗生素,你扔到土地上水源都會(huì)污染。所以我希望你們能夠密封,密封好,跟轉(zhuǎn)運(yùn)垃圾的人單向交接,因?yàn)檫@些東西要單向交接。還有我們一個(gè)就是含汞,特別是現(xiàn)在,雖然有一個(gè)體溫槍是紅外線的,但是我們現(xiàn)在大量的家庭,還在用我們的血壓計(jì),還應(yīng)用我們的含汞血壓計(jì),和含汞的體溫表,打碎了以后第一時(shí)間不要慌。一般我來說,我們就要快速地收集。我們現(xiàn)在有快速地收集,我們家里頭沒有專用的快速收集設(shè)備,我們就可以撒面粉,緊急情況下撒上面粉,戴上口罩,然后拿小笤帚慢慢慢慢地,所有的地方都要收到你的一個(gè)紙袋子里頭,密封好。密封好了以后呢,要交給我們的收垃圾的人,絕對(duì)不能拿水沖。因?yàn)楣跍囟?,在我們高溫度下,它?huì)蒸發(fā),會(huì)變成汞蒸汽,冷的時(shí)候它會(huì)液態(tài),熱的時(shí)候成為氣態(tài),它永遠(yuǎn)不會(huì)消失,會(huì)污染。所以你要沖到下水道,那通過水源,就再把我們整個(gè)水污染了,污水上它也處理不了的。所以一定要保護(hù)我們的環(huán)境,當(dāng)然說一定要找到,千萬(wàn)別找不到。房間密閉的情況下,它汞蒸汽污染,把你污染了。還有我們剛才說的藥品也是這樣,要交給專人,跟垃圾要專門交接。當(dāng)然說在家庭,現(xiàn)在有電子化的血壓計(jì),電子紅外線的這種,那就安全多了。不使用這樣的含汞的設(shè)備,就減少你的風(fēng)險(xiǎn),這是我們的垃圾。04:58
-
心里有事就失眠是病嗎如果患者心里有事,有些人比較焦慮,比較緊張,存在抑郁等,這些患者因?yàn)榇嬖谇榫w的障礙,有可能會(huì)使患者出現(xiàn)失眠。如果是因?yàn)榇嬖谇榫w障礙導(dǎo)致的失眠,這種患者如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量下降,很有可能會(huì)影響患者機(jī)體的健康,所以因?yàn)樾睦镉惺拢颊叱霈F(xiàn)失眠,其實(shí)也是一種病。一般來說,首先要調(diào)整患者的情緒,患者通過調(diào)整情緒以后睡眠質(zhì)量就會(huì)得到改善,有些比較嚴(yán)重的患者在應(yīng)用調(diào)整情緒的藥物之上,還需要應(yīng)用改善睡眠的藥物來改善患者的癥狀,一般通過積極的治療,患者的失眠癥狀可以得到明顯的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
心里有事就失眠怎么辦心里有事的話,晚上很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,可以吃一些健腦補(bǔ)腎丸,有健腦補(bǔ)腎,安神益智的作用,還有,晚上可以睡前喝一杯熱牛奶,或者是泡泡熱水腳,它能促進(jìn)睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì),可以使身體放松,牛奶中有兩種催眠物質(zhì),一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料A2色氨酸,由于A2色氨酸的作用,往往只需一杯牛奶,就可以使人入睡。另一種是對(duì)機(jī)體生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類,這些物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或者是末梢肽受體易結(jié)合,發(fā)揮類似的麻醉鎮(zhèn)靜作用,使全身放輕松,有利于人入睡和解除疲勞。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
心里一有事就緊張失眠焦慮心里一有事就緊張、失眠、焦慮考慮與焦慮癥、神經(jīng)衰弱等有關(guān),可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、焦慮癥:焦慮癥的病因比較復(fù)雜,其發(fā)病機(jī)制尚不清楚,可能與生物因素、社會(huì)因素等有關(guān)?;颊邥?huì)出現(xiàn)心里一有事就緊張、失眠、焦慮的情況,還可能會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、心悸、心慌,部分患者會(huì)出現(xiàn)氣短、口干等癥狀。可以通
-
如何緩解疫情期間學(xué)生的焦慮心理緩解疫情期間學(xué)生的焦慮心理可以采用自我調(diào)節(jié)或者藥物治療。在疫情期間會(huì)有一部分的學(xué)生因?yàn)閾?dān)心、害怕引起焦慮的心理,可能會(huì)導(dǎo)致睡不著覺,沒有食欲,影響學(xué)習(xí)等,所以當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)焦慮心理時(shí),可以通過轉(zhuǎn)移注意力來進(jìn)行自我調(diào)節(jié),也可以使用電話、短信等與朋友進(jìn)行溝通,合理的宣泄情緒,與家長(zhǎng)傾訴內(nèi)心的想法,讓家長(zhǎng)給自
-
平時(shí)性子急躁易怒,容易焦慮,心里有事就睡你好,麻煩拍個(gè)舌頭的照片上傳一下看看舌象
-
驚恐焦慮癥?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊