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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因?yàn)槎虝r(shí)間的應(yīng)激狀態(tài)或者是生理上的不適導(dǎo)致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運(yùn)行聲、蟋蟀聲等，睡覺時(shí)應(yīng)采取舒適的睡眠姿勢(shì)，一般以側(cè)臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 2368次

• 女孩發(fā)燒了怎么辦

  女孩出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，首先看體溫是否超過38.5攝氏度，如果沒有超過38.5攝氏度，建議首先要多喝溫?zé)崴?，適當(dāng)?shù)陌l(fā)汗，多排尿，來加速身體的新陳代謝，能起到退熱的效果；也可以用溫?zé)崴簼衩聿潦蒙眢w，來起到物理降溫的作用；也可以額頭貼退熱貼來改善發(fā)熱的癥狀。如果體溫超過38.5攝氏度，也有一些全身不舒服的癥狀，可以口服像布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物來改善癥狀；如果不能口服，也可以用退熱栓來退熱。但是還是建議有條件的要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，還要看發(fā)熱是否合并有其他的臨床癥狀，來除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，還是消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，甚至是子宮附件、盆腔的感染因素引起的發(fā)熱，所以還是建議及早到醫(yī)院就醫(yī)來找出發(fā)熱的原因，采取有效的針對(duì)性治療。

  

  02:04
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6280次

• 11歲女孩來月經(jīng)了正常嗎
  11歲女孩子來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)榻^大部分女孩子都是在13歲到15歲之間來月經(jīng)，但是個(gè)體差異不同，如果年齡大于9歲，或者小于18歲之間來月經(jīng)，都屬于正常的生理現(xiàn)象，建議女孩子來了月經(jīng)之后，一定要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，注意月經(jīng)期給予適當(dāng)?shù)谋Ｅ苊庾鰟×疫\(yùn)動(dòng)，并且在飲食上不要吃生冷酸辣的食物，并且不要喝冰凍的飲料，尤其是在夏天的時(shí)候，因?yàn)槿绻粤撕疀鲂缘氖澄?，有可能?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。另外建議在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，加?qiáng)營養(yǎng)，這樣才能平安的度過月經(jīng)期，月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時(shí)期，如果是不注意。有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)周期異常，或者是月經(jīng)量出現(xiàn)改變，或者導(dǎo)致痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:18”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2021-07-15 27916次

• 11歲女孩來月經(jīng)了正常嗎
  11歲女孩子來月經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)榻^大部分女孩子都是在13歲到15歲之間來月經(jīng)，但是個(gè)體差異不同，如果年齡大于9歲，或者小于18歲之間來月經(jīng)，都屬于正常的生理現(xiàn)象，建議女孩子來了月經(jīng)之后，一定要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，注意月經(jīng)期給予適當(dāng)?shù)谋Ｅ苊庾鰟×疫\(yùn)動(dòng)，并且在飲食上不要吃生冷酸辣的食物，并且不要喝冰凍的飲料，尤其是在夏天的時(shí)候，因?yàn)槿绻粤撕疀鲂缘氖澄?，有可能?huì)導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。另外建議在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，加?qiáng)營養(yǎng)，這樣才能平安的度過月經(jīng)期，月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時(shí)期，如果是不注意。有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)周期異常，或者是月經(jīng)量出現(xiàn)改變，或者導(dǎo)致痛經(jīng)。
  語音時(shí)長 01:18”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-11-26 50973次

• 女孩11歲了晚上發(fā)熱怎么辦
  女孩11歲了晚上發(fā)熱可以給女孩物理降溫、口服退燒藥等方法幫助女孩降溫。1、物理降溫：多給女孩喝熱水，因?yàn)榕l(fā)燒時(shí)有胃腸道癥狀反應(yīng)，喝涼水會(huì)加重癥狀。用溫水給女孩擦拭身體，防止出現(xiàn)驚厥的狀況，同時(shí)應(yīng)觀察女孩退熱情況?？梢栽陬~頭給女孩貼退熱貼，觀察有無其他的癥狀，比如打噴嚏、流鼻涕、胃腸反應(yīng)等。2、口
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-03 1014次

• 女孩11歲了晚上發(fā)熱怎么辦
  當(dāng)11歲的女孩在晚上出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)，家長們需保持冷靜，采取科學(xué)的方法來幫助孩子降溫。一般而言，可以通過物理降溫、口服退燒藥以及尋求專業(yè)醫(yī)療幫助等幾種方式來處理。物理降溫是一種安全有效的方法。可以給孩子喝些熱水，因?yàn)榘l(fā)熱時(shí)可能伴隨胃腸道不適，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 11歲女孩牙疼怎么辦
  一般出現(xiàn)牙痛多考慮厭氧菌引起的細(xì)菌感染。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-11 1102次

• 11歲女孩發(fā)燒37.6怎么辦
  38.5以下建議物理降溫
  徐德萬 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-03-02 900次