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• 長期過度手淫導(dǎo)致的危害怎么補救

  對于長期過度手淫導(dǎo)致的危害，補救首先應(yīng)該做到的是戒除手淫，戒除手淫以后經(jīng)過適當(dāng)休息以及調(diào)理，一般在一個月左右癥狀就會逐步恢復(fù)。治療方面可以選擇補腎壯陽的中成藥，但是具體服用的藥物或者服用的劑量，還得看具體的身體情況，最好在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療?；颊咂綍r可以多吃一些羊肉、韭菜、紅棗、山藥、西洋參等，有助于增強體質(zhì)?；颊咂綍r要加強身體鍛煉，多做有氧運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠幫助患者將身體恢復(fù)到良好的機能和狀態(tài)?；颊呱眢w整體狀況變好了以后，也有助于戒除手淫，同時也有利于性功能的恢復(fù)。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-17 13580次

• 手屈肌腱損傷如何恢復(fù)

  屈肌腱斷裂，需手術(shù)修復(fù)，肌腱修復(fù)后需積極鍛煉。鍛煉應(yīng)該及早，且循序漸進，逐漸增加鍛煉的強度，才能成功恢復(fù)手指功能。一般在石膏固定期間，未固定手指關(guān)節(jié)可稍微無痛性屈伸活動，避免肌腱早期粘連。拆完石膏后，加強手指關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練，屈伸鍛煉之前可熱水浸泡15分鐘，以主動鍛煉為主，輔以適當(dāng)力度的被動鍛煉。一般感覺到輕微疼痛為鍛煉力度適當(dāng)，每次最大握拳屈曲位，或最大伸直位堅持半分鐘，再放松，重復(fù)多次，每天鍛煉時間約3小時以上。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4812次

• 飛沫能懸浮多久
  一般情況下，飛沫在空氣當(dāng)中懸浮的時間是比較短的，很少會超過十幾分鐘，即使是一些比較細(xì)小的飛沫，飛沫當(dāng)中的水分。如果蒸發(fā)之后會形成更為質(zhì)量比較輕的飛沫核，在空氣當(dāng)中懸浮的時間會長一些，但是仍然很少會超過2個小時。會慢慢的沉降于一些物體的表面，或者是地面。所以這個時候要佩戴口罩。預(yù)防飛沫的傳播，還要勤洗手，預(yù)防直接接觸的傳播，因為飛沫當(dāng)中的病毒，隨著飛沫的沉降，會沉積于一些物體的表面，注意洗手，對于預(yù)防直接接觸傳播，效果才是比較好的。另外，要減少外出。以上的方法，僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-05 2917次

• 腦外傷手多久恢復(fù)
  腦外傷后會遺留上肢以及手部的功能障礙或者出現(xiàn)手部的麻木，疼痛等等后遺癥。在治療的時候，可以采用針灸理療以及推拿的治療辦法，促進手部功能的恢復(fù)，一般最佳的恢復(fù)時間是三個月以內(nèi)，最長不超過半年，在半年內(nèi)都是康復(fù)的最佳時間。如果超過了半年，手部的功能并沒有達(dá)到很好的恢復(fù)，這樣的治療效果再往后就會比較差，恢復(fù)的可能性也會比較小，所以一定要抓住這半年的最佳的康復(fù)治療期進行康復(fù)鍛煉以及針灸治療。
  語音時長 01:20”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-27 1827次

• 手過度疲勞怎么恢復(fù)
  手過度疲勞可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法進行恢復(fù)。1、一般治療：如果長時間從事重體力勞動，容易導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，不斷堆積會引起肌肉痙攣，還會引起肌肉無力、酸痛等手過度疲勞的癥狀。此時需要多注意休息，減少手部活動量，平時不可以久提重物，也需要保證充足睡眠，合理的生活習(xí)慣有利于局部恢復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 過度手沖多久能恢復(fù)？一文解析！
  前不久，在診室中接待了一位面帶憂慮的年輕患者，他向我描述了自己近期頻繁進行手淫，導(dǎo)致出現(xiàn)了一系列生理上的不適，如腰酸背痛、排尿不暢等。他顯然對自己的健康狀況感到擔(dān)憂，同時對于過度手淫所帶來的后果和恢復(fù)時間充滿疑惑。對于這位患者的疑慮，我深知這是許多年輕人可能面臨的問題。因此，我想借此機會，為大家詳細(xì)
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-20 0次

• 長期過度手浮多久恢復(fù)
  一月左右可以恢復(fù)
  黃世勇 副主任醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2021-02-21 2802次

• 長期過度手浮多久恢復(fù)
  你好，根據(jù)您的情況來看的話，如果戒掉手淫，平時做好調(diào)理的話，大概得需要一兩個月的時間，要保證充足睡眠，多吃一些補腎壯陽的食物，注意鍛煉身體，增加體能，不要再手淫了。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-10-10 6502次