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每天吃蝦對身體有什么好處?

2020-04-23 2041次

病情描述:

每天吃蝦對身體有什么好處?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

里面優(yōu)質(zhì)蛋白,如果平時(shí)想補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的話,可以考慮吃蝦
但是建議平時(shí)營養(yǎng)搭配均衡水果蔬菜肉食。雞蛋牛奶也要適當(dāng)補(bǔ)充。

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