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• 晚上難入睡怎么辦

  晚上入睡困難，就是那種焦慮癥，或者是所謂神經(jīng)衰弱，失眠癥的一個(gè)常見的現(xiàn)象。入睡困難的病人，往往在床上躺著時(shí)間很久，翻來覆去就是睡不著，有的人有思想壓力，有的人有思慮過重。還有的人就是情緒不穩(wěn)，不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，越著急越睡不著，有的人數(shù)數(shù)、有的人數(shù)羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者詩句，來促進(jìn)自己睡眠，甚至有的人吃所謂的安眠藥，來進(jìn)行睡眠。這都是臨床上一種病態(tài)的表現(xiàn)。入睡困難的病人適當(dāng)?shù)脑诎滋欤靡恍┱{(diào)節(jié)生物鐘的藥物，化學(xué)藥物進(jìn)行治療，晚上入睡困難的時(shí)候，也可以吃一些誘導(dǎo)進(jìn)入睡眠狀態(tài)的化學(xué)藥物進(jìn)行治療。那么白天盡量少睡，比如說他有午休的習(xí)慣，午休有20分鐘就可以了，睡得時(shí)間長晚上就更不睡了，晚上就更興奮了。這樣的病人要查明原因，他是有焦慮癥了，還是壓力太大了，或者是遇到一些，什么難解的事情了，幫助他克服這些困難，找出原因，進(jìn)行治療。同時(shí)還可以進(jìn)行物理方面治療，比如說多參加文體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，還可以進(jìn)行經(jīng)顱的刺激進(jìn)行治療，調(diào)節(jié)他的大腦神經(jīng)的精神活動(dòng)，調(diào)節(jié)他的生物鐘，這樣會(huì)收到一個(gè)很好的效果。不主張濫用或者長期使用所謂的安眠藥物，這樣的安眠藥物會(huì)引起肝腎的損害，記憶力的損害，或者是容易依賴，也就是說所謂的成癮，這樣的效果不好，而且?guī)淼母弊饔煤艽?，我們不主張過多的用這些藥物。

  

  02:19
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 295038次

• 晚上睡覺感覺呼吸困難是什么原因

  在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，一般要考慮以下三個(gè)方面：第一，除外上氣道疾病，如有沒有鼻甲的肥大、鼻息肉或者是舌后墜，阻塞上氣道的通氣而引起呼吸睡眠時(shí)感覺的呼吸困難，還要除外患者是否有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，使睡眠時(shí)出現(xiàn)明顯的打鼾、易憋醒、呼吸暫停癥狀的發(fā)生。第二，要除外肺部疾病，是否有肺部感染、肺炎、胸膜炎、胸腔積液等疾病的發(fā)生，引起肺部通氣彌散功能的減退。第三，還要考慮是否有心臟疾病的發(fā)生，比如心功能不全的病人因?yàn)槠教傻臅r(shí)候會(huì)使回心血量的增加，加重心臟的負(fù)荷，也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的發(fā)生。所以還要進(jìn)一步鑒別以上疾病發(fā)生的病因，進(jìn)行針對性的有效的臨床治療。

  

  01:52
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 6826次

• 晚上睡覺呼吸重
  晚上睡覺呼吸重，感覺呼吸的氣不夠用是呼吸循環(huán)系統(tǒng)疾病，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如進(jìn)行腦部ct等檢查，如果呼吸時(shí)很重可能是鼻塞的原因，鼻塞是鼻部常見的局部癥狀，具有鼻塞癥狀的疾病很多，絕大部分鼻塞屬于局部炎癥，表現(xiàn)為交替性或間歇性，同時(shí)伴有鼻涕多、嗅覺減退，這些疾病都不是很嚴(yán)重，一般可自行處理。如發(fā)生鼻塞伴有涕血、頭痛等癥狀，并有進(jìn)行性加重應(yīng)該提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院就診看是否存在鼻腔中的腫瘤。鼻塞的鑒別診斷有如下幾點(diǎn)，說話帶閉塞性鼻音，睡眠時(shí)鼾聲大，因鼻塞而張口呼吸，增殖體肥大是兒童期鼻塞的主要原因，鼻塞為時(shí)甚短，伴有鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕甚至發(fā)熱等全身癥狀，急性鼻炎即感冒，鼻塞為間歇性和交替性。
  語音時(shí)長 1:33”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 11282次

• 晚上睡覺感覺呼吸壓抑
  有胸悶、氣短、呼吸不順的癥狀首先需要排除心臟和肺部的疾病，心臟疾病見于心絞痛、冠心病、心臟功能不全。可以做心電圖，心臟彩超等來明確，肺部疾病常見于支氣管哮喘，慢性阻塞性肺部疾病，肺心病，需要完善胸部CT，肺功能檢查來進(jìn)行排除。如果通過一系列的檢查排除了心肺的器質(zhì)性疾病，胸悶不排除是植物神經(jīng)性紊亂而引起的一種癥狀，植物神經(jīng)功能紊亂主要是根據(jù)個(gè)人的思想、情緒、壓力等因素有一定的關(guān)系。治療上主要以調(diào)整情緒，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力的方式來進(jìn)行緩解，這種情況建議到醫(yī)院就診，排除心肺器質(zhì)性的病變。
  語音時(shí)長 1:32”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 4810次

• 晚上睡覺呼吸暫停
  目前您的情況首先要戒煙，選擇正確的睡姿和合適的枕頭，對于預(yù)防和改善睡眠、呼吸暫停綜合征都是有非常好的幫助。首先要選擇軟硬適度的枕頭，并且外形符合人體工體力學(xué)，改變頭頸部上氣的肌肉以及面部的骨骼結(jié)果變化，保持咽部和上氣道通暢，枕頭在各種保健品商店中應(yīng)該都可以買到。其次是保持正確的睡姿，盡量采取側(cè)臥位入
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 501次

• 晚上睡覺呼吸暫停
  晚上睡覺呼吸暫停，醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停綜合征（SAS），是一種常見的睡眠障礙?；颊咚咧袝?huì)出現(xiàn)反復(fù)的呼吸暫停，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致高血壓、心臟病等健康問題。針對此病癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種治療方法。需要明確SAS的成因，常見的原因
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 一到晚上睡覺就感覺呼吸難
  有發(fā)熱嗎？這種情況有多長時(shí)間了呢
  趙永才 主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-02-17 1705次

• 晚上睡覺老覺得喉嚨有痰呼吸難又不咳嗽
  吃點(diǎn)祛痰的藥。
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-03-15 1000次