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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4616次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6274次

• 小腿困疼是什么原因
  小腿部位發(fā)生困或者是疼的情況主要是由于以下幾個(gè)方面導(dǎo)致：第一，由于身體內(nèi)大量的缺鈣或者是大量的缺鉀，或者是由于近期運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致小腿部位的肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷，或者是體內(nèi)的乳酸聚集過多引發(fā)小腿部位出現(xiàn)困或者疼的情況發(fā)生。第二，基本上就是由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)的，比如椎間盤突出壓迫神經(jīng)根或者是坐骨神經(jīng)受壓從而導(dǎo)致小腿部位的困或者疼。第三，基本上就是由于小腿部位的軟組織病變或者是由于一些腫瘤的病變而引發(fā)出現(xiàn)的困或者是疼。所以，當(dāng)發(fā)生小腿部位困或者疼的情況以后建議積極的去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，給予磁共振來進(jìn)行相關(guān)的檢查確診，再給予一定的治療措施來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-24 9682次

• 小腿筋疼怎么辦
  小腿筋痛首先應(yīng)該立即進(jìn)行醫(yī)院的檢查以及平時(shí)生活中一定要注意不要受冷，不要受到刺激。下面我給大家做詳細(xì)的介紹。小腿后面的筋痛考慮為坐骨神經(jīng)病變所導(dǎo)致的，可能是腰椎或者是坐骨神經(jīng)本身出現(xiàn)了問題。通常平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)和保暖，不要太勞累了。建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查及治療。在臨床上引起的腿痛的原因主要考慮兩方面。第一方面還是由于外傷引起的筋拉傷，這是引起的第一原因。第二原因還是由于過度的勞累受涼，過度的刺激牽拉等原因引起的無菌性炎癥，這是第二種原因。通常針對(duì)這兩種情況的治療方法一般都差不多，最主要的還是以休息保護(hù)，活動(dòng)太多太劇烈反應(yīng)會(huì)加重癥狀不利恢復(fù)。另外對(duì)于這樣的病人千萬不要受冷，可以通過堅(jiān)持每天熱敷或者是燙洗一下。燙洗可以用外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 19059次

• 腰困疼是怎么回事
  腰困疼有可能是過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要積極治療。1、過度疲勞：如果最近做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或重體力的勞動(dòng)，會(huì)因?yàn)檫^度疲勞導(dǎo)致腰部肌肉內(nèi)堆積大量乳酸，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、缺鈣：鈣是人體中必需的一種營(yíng)養(yǎng)物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 小腿困疼是什么原因
  小腿部位發(fā)生困或者是疼的情況主要是由于以下幾個(gè)方面導(dǎo)致：第一，由于身體內(nèi)大量的缺鈣或者是大量的缺鉀，或者是由于近期運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致小腿部位的肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷，或者是體內(nèi)的乳酸聚集過多引發(fā)小腿部位出現(xiàn)困或者疼的情況發(fā)生。第二，基本上就是由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)的，比如椎間盤突出壓迫神經(jīng)根或者是坐骨神經(jīng)受壓
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 369次

• 小腿筋疼怎么緩解
  一般小腿抽筋的話，或者肌肉酸痛，可以噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑。疼痛厲害，可以配合吃點(diǎn)塞來昔布膠囊。局部熱敷。
  夏云連 副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-04 1301次

• 小腿外側(cè)筋疼50歲
  多長(zhǎng)時(shí)間了
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-04 1200次