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• 免疫力低愛生病怎么辦

  免疫力是人體自身的防御抗病能力，免疫力降低時(shí)容易感染細(xì)菌、真菌、病毒等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)其他疾病，會(huì)出現(xiàn)在各個(gè)年齡段的人群。如果出現(xiàn)免疫力低下的情況，首先從飲食方面給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，合理均衡飲食及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、維生素、鋅的食物，比如說肉、蛋、奶、海鮮等，有助于免疫功能的恢復(fù)。其次是生活管理：保證足夠的睡眠，不要熬夜，盡量早睡早起，保持心情舒暢，戒煙戒酒。煙酒是導(dǎo)致免疫力低下的一個(gè)重要原因。同時(shí)結(jié)合自身的情況加強(qiáng)身體鍛煉，比如慢跑、散步、游泳以及爬樓梯等。對(duì)于一些免疫力較低，經(jīng)常容易生病的人，還應(yīng)聯(lián)合藥物調(diào)理，比如金水寶，是發(fā)酵蟲草菌粉(Cs-4)制劑，功效成分都與蟲草相似，可提高免疫低下人群的細(xì)胞免疫水平，改善患者免疫功能。常聯(lián)合用于一些慢性病患者的治療。免疫力低的人群通過一系列綜合的調(diào)理，會(huì)有不錯(cuò)的效果。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-19 12733次

• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動(dòng)脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3425次

• 整天失眠怎么辦
  首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些心腦血管的疾病所導(dǎo)致的失眠。另外，內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病也有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，所以做一下全面的檢查，找出失眠的病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果才是比較好的。如果身體比較健康，沒有一些器質(zhì)性的病變，這個(gè)時(shí)候?qū)τ诟纳剖撸饕梢酝ㄟ^改善飲食和改善生活習(xí)慣來進(jìn)行糾正。比如白天的時(shí)候可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，睡覺之前不可以做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是過于勞累的體力活動(dòng)，在來睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，對(duì)于改善睡眠幫助是比較大的，或者采用酸棗仁煮水來喝，也對(duì)于治療失眠具有一定的幫助。但是酒精，咖啡，或者濃茶是絕對(duì)不可以喝的。
  語音時(shí)長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 1062次

• 生病頭痛怎么辦
  關(guān)鍵是明確具體的病因進(jìn)行治療：第1點(diǎn)，如果是因?yàn)椴《拘阅X炎引起的頭痛，一定要注意早期使用抗病毒的藥物進(jìn)行治療，可以配合使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物來進(jìn)行干預(yù)。第2點(diǎn)，如果是因?yàn)槟X出血引起的頭痛，要注意絕對(duì)的臥床休息，可以使用營養(yǎng)神經(jīng)，保護(hù)腦細(xì)胞的藥物，可以給患者使用止痛藥物對(duì)癥治療的。第3點(diǎn)，如果患者的這種頭痛是因?yàn)榈惋B壓引起的，一定要多喝水，增加鹽的攝入量，必要時(shí)需要靜脈補(bǔ)充鹽水來進(jìn)行干預(yù)的。所以及時(shí)醫(yī)院就診，明確病因非常重要。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-24 3212次

• 生病頭痛怎么辦
  生病頭痛是常見的癥狀，其處理方法需根據(jù)病因來判斷，但通常可以通過藥物治療、休息調(diào)整和生活習(xí)慣改善來緩解。下面將詳細(xì)介紹這些處理方法。一、藥物治療1、解熱鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚，適用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱。2、非處方止痛藥：如布洛芬，可緩解輕
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 生病頭痛怎么辦
  關(guān)鍵是明確具體的病因進(jìn)行治療：第1點(diǎn)，如果是因?yàn)椴《拘阅X炎引起的頭痛，一定要注意早期使用抗病毒的藥物進(jìn)行治療，可以配合使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物來進(jìn)行干預(yù)。第2點(diǎn)，如果是因?yàn)槟X出血引起的頭痛，要注意絕對(duì)的臥床休息，可以使用營養(yǎng)神經(jīng)，保護(hù)腦細(xì)胞的藥物，可以給患者使用止痛藥物對(duì)癥治療的。第3點(diǎn)，如果患者的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 342次

• 恐慌癥發(fā)作怎么辦
  是對(duì)疫情恐懼嗎？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-02-22 1301次

• 寶寶經(jīng)常生病咳嗽怎么辦
  免疫性低。反復(fù)感冒
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-03-16 900次