問運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)影響胎兒嗎
2020-08-14 967次
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運(yùn)動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎如果是劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量大,過度的勞累,會(huì)影響月經(jīng)。因?yàn)闀?huì)影響下丘腦分泌激素,會(huì)影響一系列的卵巢軸的激素的分泌,會(huì)導(dǎo)致GnRH分泌減少,就會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞,或者是馬拉松,或者是常見的劇烈運(yùn)動(dòng),短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練,或者是精神緊張,這都會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常,還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運(yùn)動(dòng),不要短期內(nèi)大量的,劇烈的運(yùn)動(dòng),這樣才能不影響到月經(jīng)。01:11
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冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動(dòng)量對于一個(gè)確診冠心病并且有心絞痛的患者,如果做完冠脈造影,或者是做完冠脈的螺旋CT,發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄,首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架,把最狹窄地方給解除了,這樣才安全,才能談到運(yùn)動(dòng)。如果沒有嚴(yán)重的狹窄,輕中度的狹窄,我們的運(yùn)動(dòng)情況、運(yùn)動(dòng)量,要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的,還是重度的狹窄,我們的活動(dòng)量都是應(yīng)該達(dá)到,不會(huì)引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者,我們也要適度的運(yùn)動(dòng),但是不管是輕度、中度,還是重度的冠心病患者,運(yùn)動(dòng)量都要具體情況具體對待,都要個(gè)體化,以達(dá)到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。01:24
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運(yùn)動(dòng)量過大腿疼怎么辦運(yùn)動(dòng)量過大腿痛通常是由于過度的運(yùn)動(dòng)量以及沒有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ_\(yùn)動(dòng)后覺得腿部疼痛是因?yàn)榧∪庠谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生了過多的乳酸所造成的,一般是三到五天就會(huì)好。一、自己用手或者找別人用手來回揉有疼痛的肌肉處,最好不要用那些按摩的器具,另外按一下周圍的幾個(gè)穴位,可以使身體放松舒適運(yùn)動(dòng)。二、回家后吃一些水果。過度運(yùn)動(dòng)的過程中損失了大量的能量以及礦物質(zhì),水果不僅能有效的補(bǔ)充丟失的礦物質(zhì)還可以攝取一些維生素,有利于促進(jìn)機(jī)體有效循環(huán),補(bǔ)充大量的水分。三、劇烈運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡覺前用熱水泡腳,熱水里最好加一勺食用鹽,運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)體內(nèi)的鹽分丟失,機(jī)體的水鹽平衡丟失,加入食鹽促進(jìn)水鹽平衡的恢復(fù),加快了乳酸的氧化分解,不要吃太多,不利于消化。語音時(shí)長 1:43”
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運(yùn)動(dòng)量過大膝蓋疼怎么辦運(yùn)動(dòng)量過大膝蓋疼,考慮與運(yùn)動(dòng)量過大以后膝蓋周圍的肌肉發(fā)生疲勞,勞損引起的疼痛有關(guān)。其次,膝蓋內(nèi)的半月板發(fā)生磨損,韌帶滑膜發(fā)生牽拉碾壓以后,也可以產(chǎn)生疼痛的感覺。大運(yùn)動(dòng)量之前要進(jìn)行熱身拉伸,運(yùn)動(dòng)后要對疲勞的肌肉及周圍組織進(jìn)行推拿,按摩,理療的處理,促進(jìn)疲勞的肌肉及組織恢復(fù)。其次,大運(yùn)動(dòng)量以后膝蓋反復(fù)發(fā)生疼痛,休息,保守治療未見好轉(zhuǎn)的,要警惕膝蓋半月板的損傷,韌帶撕裂,可以到醫(yī)院行膝蓋磁共振明確。語音時(shí)長 01:16”
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運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來嗎運(yùn)動(dòng)量過大是有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來的,因?yàn)檫^量運(yùn)動(dòng)很有可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),從而造成閉經(jīng)的現(xiàn)象。除此之外一些其他因素也有可能會(huì)造成月經(jīng)不來,比如多囊卵巢綜合征。如果在月經(jīng)前期做過劇烈運(yùn)動(dòng)或大量運(yùn)動(dòng),很容易使體內(nèi)的激素分泌紊亂,從而會(huì)造成經(jīng)期延遲或閉經(jīng)的現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)量過大造成的閉經(jīng)通常會(huì)表現(xiàn)為小腹脹痛、腰
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運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來嗎運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要方式,但過量的運(yùn)動(dòng)卻可能對女性的生理周期產(chǎn)生不良影響,其中之一就是月經(jīng)不規(guī)律甚至停經(jīng)。以下將從幾個(gè)方面詳細(xì)解釋這一現(xiàn)象。1、當(dāng)女性進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量超出身體承受能力時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致下丘腦分泌的激素受到影響,這種內(nèi)分泌的紊
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運(yùn)動(dòng)量過大胸悶心電圖和心臟超聲做過嗎?
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您好今天下午打籃球可能運(yùn)動(dòng)量過大現(xiàn)在心率這種情況多長時(shí)間了