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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 4310次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點：①減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴格戒酒，因為酒會促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 21648次

• 膽固醇低吃什么
  當膽固醇低的時候，可以吃一些高膽固醇食物，膽固醇含量多的食物主要有蛋黃，魚籽，動物肝臟，蟹黃，蟹膏等等。螃蟹含膽固醇較高，每一百克蟹肉當中含膽固醇含量是235毫克，每一百克蟹黃當中含膽固醇460毫克，豬肝當中膽固醇的含量也是比較高的。據(jù)分析，每一百克豬肝當中含膽固醇約368毫克，所以我們在選擇這些食物的時候，可以適當?shù)某砸恍?，但是千萬要有節(jié)制，否則有可能會引起膽固醇偏高，在治療過程當中，建議要定期監(jiān)測膽固醇水平。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3299次

• 吃什么降低膽固醇
  膽固醇高能造成血管的損害，所以說我們需要吃一些降低膽固醇的食物，飲食方法介紹幾類：一、多吃魚，魚能夠有效地減少飽和脂肪酸的攝入。二、多吃富含纖維素的一些食物，比如扁豆、黑莓、全麥食物等等。三、多吃大豆類的食物，大豆類含有異黃酮，可降低低密度脂蛋白。四、攝入足量的維生素c，比如一些綠色蔬菜，馬鈴薯，還有一些花菜、草莓、水果等等，提高人體當中維生素的含量，可以提高體內(nèi)高密度脂蛋白的數(shù)量。五、少吃一些高脂飲食，比如動物內(nèi)臟、雞蛋、牛肉等等，還有墨魚、貝殼類、動物蛋、動物油等等這些都是高脂肪的飲食，應減少攝入。
  語音時長 1:42”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-09 44658次

• 膽固醇高吃什么
  首先我們推薦以下幾種食物：第一、玉米，玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。第二、牛奶，牛奶含較多的鈣質(zhì)能抑制體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。第三、海帶，海帶含有豐富的牛黃酸可降低血壓以及膽汁中的膽固醇，含食物纖維也可以抑制膽固醇的吸收、排泄。第
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-30 199次

• 膽固醇高吃什么
  膽固醇高的患者可通過藥物和食物進行控制。常用的藥物有阿托伐他汀鈣片等。飲食上應避免攝入膽固醇較高的食物，如肥肉、蛋黃、動物內(nèi)臟等，可多吃胡蘿卜、玉米、海帶等有助于降低膽固醇。膽固醇高的患者應引起足夠的重視，它可導致心血管系統(tǒng)的損害，造成多種疾病。因此，應養(yǎng)成健康的生活方式，規(guī)律作息，戒煙戒酒，加強體
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膽固醇高了會怎么樣？
  會形成動脈血管粥樣硬化。
  陳曉蘭 主治醫(yī)師西安交通大學第二附屬醫(yī)院

  2020-03-18 900次

• 低密度脂蛋白膽固醇高了1.5
  有什么可以幫助到您？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-06-27 1502次