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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13290次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對(duì)一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對(duì)于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對(duì)于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會(huì)影響健康，對(duì)這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動(dòng)員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強(qiáng)肌肉的量，這個(gè)可以食用。第五，對(duì)于特定的疾病，比如肝病，特別是對(duì)于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時(shí)他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時(shí)我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對(duì)于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 263748次

• 蛋白粉可以提高免疫力嗎
  蛋白粉在一定程度上能夠提高人體的免疫力。蛋白粉含有很多的蛋白質(zhì)，包括大豆蛋白，乳清蛋白，豌豆蛋白等，有多種氨基酸，而且能夠提供人體的氮元素，能夠提供人體的能量，在一定程度上對(duì)人體的免疫力提高是有幫助的。但是不能夠單純的依靠蛋白粉來提高免疫力，還需要綜合的均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括新鮮的多種蔬菜水果，還有其他的一些肉類，并且還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，保證良好充足的睡眠狀態(tài)，心態(tài)平衡，這樣通過綜合的方式，才能夠提高免疫力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-03 28240次

• 腎炎可以吃蛋白粉
  不可以。大家有沒有注意過在蛋白粉說明書上有一條禁忌就是有腎病或者肝腎功能不全的患者禁忌使用，蛋白粉對(duì)于腎病患者來說是千萬不要食用的。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)它主要就是通過腎臟來排出體外的，如果你得了腎病，腎它本身有了問題，它并不能很好的將蛋白質(zhì)排出體外，不建議大家吃這個(gè)蛋白粉的。另外腎炎患者必須要注意身體中的蛋白質(zhì)的攝入，一定要降低蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)對(duì)于蛋白質(zhì)而言一定要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，蛋白質(zhì)粉中的蛋白質(zhì)含量實(shí)在是太高了，是不可以吃的，對(duì)腎臟有太大的負(fù)擔(dān)，腎炎的患者朋友們一定要控制蛋白質(zhì)的攝入。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 5407次

• 蛋白粉可以提高免疫力嗎
  蛋白粉作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，受到許多追求健康人士的青睞。關(guān)于其是否能提高免疫力的問題，答案并非一成不變，而是與個(gè)體情況、使用方式密切相關(guān)。對(duì)于蛋白質(zhì)攝入不足或營(yíng)養(yǎng)不良的人群，蛋白粉確實(shí)能夠在一定程度上提升免疫力。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞的基礎(chǔ)物質(zhì)，適
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 提高免疫力哪種蛋白粉最好
  不存在提高免疫力哪種蛋白粉最好這一說法，通常需要提高免疫力的人群喝動(dòng)物性蛋白粉、植物性蛋白粉、動(dòng)植物雙蛋白配方蛋白粉、乳清蛋白粉、大豆蛋白粉等比較好。1.動(dòng)物性蛋白粉：常見的有魚肉蛋白粉，其富含多種氨基酸，有助于提高機(jī)體抵抗力。2.植物性蛋白粉：大豆蛋白粉是植物性蛋白質(zhì)的重要來源，富含多種氨基酸和植
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-12 0次

• 蛋白粉孩子可以吃嗎
  孩子吃飯好嗎？身體虛弱嗎？
  薛飛 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-02 1601次

• 安利蛋白粉可以調(diào)理身體嗎,
  蛋白粉不能調(diào)理體質(zhì)，只是能補(bǔ)充蛋白質(zhì)
  陳艷 副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院

  2020-04-14 1304次