問(wèn)產(chǎn)婦總玩手機(jī)該怎么辦
2020-08-25 1126次
病情描述：
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人流后可以玩手機(jī)嗎流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)久，對(duì)于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會(huì)逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。
01:30
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 5425次
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產(chǎn)婦乳頭短怎么辦這個(gè)問(wèn)題要分清楚具體的情況，比如先天性的，乳頭就比較短，甚至有些人乳頭是內(nèi)陷的。那么這個(gè)時(shí)候會(huì)擔(dān)心影響到小孩哺乳方面的問(wèn)題，或者懷疑自己有這方面的病變，這種情況建議到醫(yī)院看。去醫(yī)院看以后，會(huì)分清是先天性的，還是后天發(fā)育不良引起的，或者是有什么病變。那么具體的治療方式，假如是程度比較輕的，或者是沒(méi)有明顯的病理性病變，第一，可以通過(guò)手法的方式，自己有意識(shí)的把乳頭拉一拉；第二，可以借助器械，使得乳頭往外；第三，到醫(yī)院找乳腺專(zhuān)科醫(yī)生，他會(huì)給你一些更詳細(xì)的建議。
01:15
陳業(yè)晞
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 3582次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長(zhǎng)時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長(zhǎng)，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類(lèi)的食物，比如羊肝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-27 7043次
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玩手機(jī)視力下降怎么辦玩手機(jī)視力下降可能是由于長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，距離手機(jī)比較近，導(dǎo)致眼睛疲勞，時(shí)間比較長(zhǎng)可以導(dǎo)致視力下降。可以盡量避免過(guò)多的使用手機(jī)以及電腦，平時(shí)建議多看書(shū)，盯屏幕一段時(shí)間以后可以看遠(yuǎn)處，使眼睛放松一下，平時(shí)注意眼睛的保健，多做眼保健操，避免眼睛的感染。如果視力急劇下降，則需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科就診，做一下相關(guān)檢查，再做進(jìn)一步的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2022-06-24 8520次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長(zhǎng)時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長(zhǎng)，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類(lèi)的食
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 170次
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玩手機(jī)眼睛近視怎么辦長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害很大，特別是在所有燈都關(guān)了的情況下，長(zhǎng)時(shí)間躺在被子里玩手機(jī)。建議要減少看電視和玩電腦的時(shí)長(zhǎng)，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物，空閑的時(shí)候，摘掉眼睛看看綠色的植物，可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類(lèi)的食
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-22 184次
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玩手機(jī)玩太久手痛該怎么辦玩久了手疼時(shí)肌腱有問(wèn)題了
陳亮
主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院
2020-03-10 3103次
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玩手機(jī)臉上長(zhǎng)雀斑了怎么辦您好
肖春才
副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院
2020-02-28 900次
