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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺(jué)醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢(mèng)魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過(guò)了睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長(zhǎng)期睡眠不好，時(shí)間超過(guò)1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長(zhǎng)期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡覺(jué)時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)是因?yàn)闋I(yíng)氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營(yíng)血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見(jiàn)于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類(lèi)的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 91411次

• 青春期腋臭用什么清洗

  青春期正是綻放、展現(xiàn)自己的時(shí)間段，此時(shí)如果出現(xiàn)了腋臭這個(gè)東西，該用什么清洗呢？青春期腋臭是可以洗完澡噴灑藥物治療，比如烏洛托品溶液。青春期的年齡段因人而異，有的人發(fā)育的早，有的人發(fā)育的晚，總的來(lái)說(shuō)在12-18歲之間，這個(gè)年齡段的內(nèi)分泌旺盛，而腋臭的病因與人體內(nèi)的頂泌腺分泌是有關(guān)的，體內(nèi)的頂泌腺受內(nèi)分泌腺的影響，在腋窩處分泌出含量較高的油性有機(jī)物，其中的揮發(fā)性成分就是臭味的來(lái)源，青春期得了腋臭，同時(shí)再受到周?chē)瑢W(xué)的排擠和嘲諷，逐漸就會(huì)出現(xiàn)壓抑、焦慮甚至導(dǎo)致抑郁癥。這里要說(shuō)的是，青春期涉世不深，不能去切身體會(huì)理解別人，這一點(diǎn)做家長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)積極的教育，杜絕嘲諷、排擠行為的發(fā)生，給腋臭的人群一點(diǎn)正能量的空間，這樣是利人又利己。愛(ài)美之心人皆有之，這個(gè)階段得了狐臭那自然是十分苦惱了，但是要注意的是患者還未成年，不要私自亂用藥物，更不要輕信電視上宣傳的治療狐臭的奇藥，想要治療一定要去醫(yī)院在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥治療，比如常用的烏洛托品溶液，是一種止汗、抑菌、除臭的非處方藥，可以殺菌、收斂、止汗，用這種藥涂抹腋下是可以治療狐臭的，用藥后不沾染衣物，不影響美觀。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  01:42
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-24 54847次

• 青春期嗜睡是什么原因
  第1種原因，要注意患者有沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合征，如果患者過(guò)于肥胖，在睡眠時(shí)舌根后墜明顯，會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，這樣大腦得不到充分的氧氣供應(yīng)，不能得到充分的休息，在白天是會(huì)出現(xiàn)嗜睡的臨床表現(xiàn)的。第2種原因，也要注意患者有沒(méi)有特殊類(lèi)型的睡眠障礙，比如有沒(méi)有發(fā)作性睡病，這種疾病的患者在白天會(huì)出現(xiàn)不可遏制的睡眠，甚至在上課學(xué)習(xí)的時(shí)候也能夠睡著，還有可能出現(xiàn)發(fā)作性跌倒，睡眠癱瘓等臨床表現(xiàn)。建議去神經(jīng)內(nèi)科或者是睡眠中心進(jìn)行就診。第3種原因，要注意有沒(méi)有其他因素，比如最近有沒(méi)有感染、有沒(méi)有內(nèi)分泌功能的紊亂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-19 6883次

• 青春期月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因
  青春期的女性由于下丘腦垂體卵巢軸尚未完全建立，所以可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常。對(duì)于月經(jīng)推遲不來(lái)的時(shí)候，我們需要詳細(xì)的進(jìn)行檢查，主要考慮為以下幾方面的原因：1.卵巢的因素，由于這時(shí)候處于青春期，有可能卵巢尚未形成真正的排卵，從而出現(xiàn)激素水平的波動(dòng)，導(dǎo)致月經(jīng)的異常，也有可能出現(xiàn)月經(jīng)的推遲。2.子宮的原因，有時(shí)候女性子宮等第二性征發(fā)育尚未發(fā)育成熟，比如像幼稚子宮，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至月經(jīng)推遲的情況。這時(shí)候我們可以做一下婦科彩超，排除一些先天發(fā)育畸形的疾病。3.對(duì)于青春期女性，有些人有了性生活史，這時(shí)候一旦出現(xiàn)月經(jīng)推遲，首先要排除妊娠的情況。建議及早用早孕試紙，或者是抽血查人絨毛膜促性腺激素排除妊娠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-12 12564次

• 青春期掉發(fā)是什么原因
  青春期掉發(fā)可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，也有可能是因?yàn)檫^(guò)度染發(fā)，燙發(fā)而導(dǎo)致掉發(fā)，還可能是學(xué)習(xí)，情感上的壓力而引起的。建議在日常生活中保持良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠休息時(shí)間，可以多吃一些有助于生發(fā)的食物，在洗發(fā)時(shí)不要使用太多的護(hù)發(fā)用品
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 青春期胸部脹痛什么原因
  在青春期，不少青少年會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的情況，這常常讓她們感到不安。那么青春期胸部脹痛是怎么回事呢？下面我們一起來(lái)了解一下。青春期胸部脹痛的原因：1、乳腺發(fā)育：在青春期，身體會(huì)分泌多種激素來(lái)促進(jìn)性器官的發(fā)育，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌激素水平升高，它會(huì)刺激乳腺導(dǎo)管的增生和乳腺組織的發(fā)育。在這個(gè)過(guò)程中，乳房的腺體會(huì)
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-01-20 0次

• 青春期白帶多是什么原因
  青春期白帶多是正常的，不需要處理
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-17 1202次

• 青春期女孩出現(xiàn)陰吹是什么原因
  白帶多嗎？
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-09-04 2803次