問血糖高吃豌豆可以嗎
2020-11-13 2426次
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血糖高吃豌豆可以嗎
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。01:57
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孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下,是可以適當吃蜂蜜,而蜂蜜中果糖的含量較高,葡萄糖含量相對較低,且果糖不易被吸收,少量吃不會引起患者血糖快速升高,但是蜂蜜還是能量比較高的食物,一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收,增加食欲,同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力,吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意:最好不要服用太多的蜂王漿,因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后,還是提醒大家要適量,不可過度吃蜂蜜。01:24
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血糖高吃西瓜可以嗎不可以,雖然西瓜含糖不是很高,但是它升糖的指數(shù)要高,另外血糖高要避免食用含糖量高的水果,如蘋果、草莓、香蕉、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,除此之外充足的無機鹽和微量元素也是必不可少的,如缺鋅,鋅是體內(nèi)多種酶成分與蛋白質(zhì)合成有關(guān),蛋白質(zhì)利用低,將對胎兒發(fā)育有影響。鉻對胰島素則起著激活作用,動物性食品如豬、羊、牛、魚、肉中含鋅高,牡蠣蛋黃中鉻的含量多,宜多實用,年輕人預防高血糖應做到堅持飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié),控制體重不可過胖也不可過輕,不可過度飲酒,飲酒也有可能會引發(fā)低血糖或高血糖。語音時長 1:46”
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血糖高吃蜂蜜可以嗎高血糖的患者不可以吃蜂蜜,蜂蜜當中除了糖之外沒有其他的營養(yǎng)成分,吃蜂蜜和吃白糖、吃糖塊都是一樣的效果,所以血糖高的患者不可以吃蜂蜜。有一些所謂的吃蜂蜜可以降血糖的方法其實不存在,這種說法也不科學,因為蜂蜜當中糖類的糖分和其他的白糖可能種類上不是特別一樣,但其實也就是糖,進入體內(nèi)之后,也會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導致血糖升高。但是如果糖尿病的患者出現(xiàn)嚴重低血糖的時候是可以喝蜂蜜水來緩解低血糖癥狀。語音時長 1:05”
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血糖高可以吃青豌豆嗎血糖高患者可適量吃青豌豆。建議用量:100g(約半把)/天。血糖高患者飲食上需要以清淡為主,不宜吃高糖食物,青豌豆含有維生素和膳食纖維等成分,血糖高患者適量吃能夠補充機體所需要的營養(yǎng),增強自身免疫力。青豌豆中糖分含量比較少,適量吃一般不會使
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血糖高吃牛奶可以嗎吃牛奶一般是喝牛奶,血糖高的人群通常喝牛奶是可以的。血糖是指血液中的葡萄糖含量,血糖高的原因考慮與不良飲食習慣、遺傳因素等有關(guān)。如果長時間的血糖高得不到及時的控制,會引起血液滲透壓改變,容易誘發(fā)頭暈、頭痛等不適癥狀。牛奶屬于比較良好的營養(yǎng)來源,適量的喝牛奶可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)和能量,對于自身健康有
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血糖高可以吃雞蛋嗎你好,血糖高多少?
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血糖高可以吃紅薯嗎不建議。