問我不知道我這種心理健康不健康
2020-03-18 1091次
病情描述：
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“油條加豆?jié){”作為早餐并不健康相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統(tǒng)的“油條加豆?jié){”受到更多人的喜愛，但“油條加豆?jié){”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養(yǎng)素被破壞，并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進(jìn)食不易消化。再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 4895次
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大人尿床自己都不知道是什么原因大人尿床自己卻不知道，不算一個正常的現(xiàn)象。因為尿床多數(shù)是發(fā)生在兒童，或者嬰兒時期，因為那個時候神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并不成熟。隨著年齡的增長，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟以后，就是不應(yīng)該尿床了。如果大人在正常的情況下，沒有喝酒，沒有吃安眠藥，或者其他疾病的情況下，在睡著的時候出現(xiàn)尿床，就要找一找是不是有些疾病所形成，最常見的可能是神經(jīng)系統(tǒng)方面的一些疾病。但是如果是有些因素誘發(fā)的，比如喝醉酒了，或者吃了一些安眠藥，造成睡眠深度過深，感覺變得遲鈍，這種現(xiàn)象是一種正常的生理現(xiàn)象。
01:23
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-02-02 5310次
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何謂心理健康我國對于心理健康制定了以下的標(biāo)準(zhǔn)：一，現(xiàn)實具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點(diǎn)和年齡基本符合；三，情緒穩(wěn)定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環(huán)境中能夠保持獨(dú)立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數(shù)人建立深厚的感情；八，具有民主態(tài)度，創(chuàng)造新觀念和幽默感；九，能經(jīng)受的起歡樂與挫折的考驗；語音時長 1:31”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-11 9530次
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如何維護(hù)心理健康一，要不斷增進(jìn)對自己的認(rèn)識和了解，而且這種了解必須是客觀的，正確的。二，要培養(yǎng)積極穩(wěn)定的情緒，情緒積極穩(wěn)定，樂觀開朗，心情愉快的人多數(shù)能夠健康長壽。三，積極參與集體活動，主動與人交往，人是有交際的需要的，和同事同學(xué)朋友正常友好的交往能使人消除孤獨(dú)感，從中獲得安全感，安慰感。四，要注意維護(hù)大腦的健康。五，要養(yǎng)成事前周密思考，事后不去懊悔的習(xí)慣。六，要善于消除自己的不良情緒，不要使焦慮憂愁和敵意，挫折感長期存在。七，要善于糾正自己的非理性和不合理的觀念。八，要不斷的調(diào)節(jié)自己的欲望和報復(fù)，使其和自己的能力適應(yīng)。九，要善于獨(dú)處，必要的時候能獨(dú)自一個人而不甘寂寞與自憐。十，養(yǎng)成自我稱贊與鼓勵的習(xí)慣，做到獎勵不求人的境地。語音時長 2:02”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-11 28616次
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何謂心理健康我國對于心理健康制定了以下的標(biāo)準(zhǔn)：一，現(xiàn)實具有有效的知覺，智力正常，這里，包含智力超常的人群；二，心理及行為特點(diǎn)和年齡基本符合；三，情緒穩(wěn)定也就是納悅本身也能納悅他人；四，在任何環(huán)境中能夠保持獨(dú)立，欣賞寧靜；五，注意倫理道德；六，對待平常的事物和工作能保持興趣；七，具有保持助人為樂的精神，能與少數(shù)人
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 100次
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什么是心理健康心理健康通常是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。受遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大，心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-17 58930次
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心理健康咨詢具體的是什么問題？
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-07-31 2304次
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心理健康咨詢你好，請問想咨詢什么呢？
陳曉剛
副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心
2020-06-26 1201次
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