問冬天跑步心臟疼正常嗎右胸下面疼
2020-12-17 1283次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛,說明膝蓋本身有問題,或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì),跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì),用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞,因此跑步以后,膝蓋疼痛還能不能跑步,要從兩方面考慮。第一,如果膝蓋本身有問題,比如已經(jīng)有蛻變性的問題,關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了,或者半月板已經(jīng)有問題了,這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝蓋本身是好的,而跑步出現(xiàn)了疼痛,說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題,跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng),因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛,就先暫時(shí)不要跑步,膝蓋一定要看看有沒有問題,找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題,找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的,或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì),有沒有問題,這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。02:18
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冬天膝蓋疼怎么辦冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系,一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大,關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害,就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮,毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差,關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì),比如致痛炎性介質(zhì)分泌等,如果炎性介質(zhì)不能代謝,不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán),就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼,以寒冷刺激是首要原因,需要給予保溫,不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量,關(guān)節(jié)疼就不動(dòng),循環(huán)會(huì)更差,所以需要做功能性鍛煉,不一定是去負(fù)重,可以通過活動(dòng)來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能,通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。01:43
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右胸下面肋骨疼右胸下面靠近肋骨的地方或者肋骨下面,不同部位疼痛可能代表的含義也是不一樣的,單純肋骨疼可能是胸膜炎或者是右邊的肋間神經(jīng)炎,軟骨炎都有可能,像女性如果有乳腺增生也有可能導(dǎo)致這個(gè)部位疼痛,其他的像如果再靠下一邊有肋骨與腹部交界的地方出現(xiàn)疼痛,可能有膽囊炎,膽囊結(jié)石引起疼痛的可能。還有就是出現(xiàn)這種疼痛需要看疼痛是否劇烈,一般來說需要進(jìn)一步檢查包括胸部ct,看一下有沒有胸腔積液,還有肺炎或者是其他胸膜炎之類的,還有最好做腹部彩超檢查,了解有沒有膽囊炎,膽囊結(jié)石,有問題需要對(duì)癥處理,保守治療或者是手術(shù)治療,當(dāng)然如果是不明原因引起的疼痛有可能與肋間神經(jīng)炎有關(guān),可以應(yīng)用一些非甾體類的抗炎藥止痛治療以及一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。語音時(shí)長 01:37”
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感冒咳嗽右胸下面疼對(duì)于這種情況的話要找一下原因,如果說是因?yàn)閯×业目人詫?dǎo)致局部牽拉引起來的疼痛,這個(gè)一般不需要做特殊的處理,如果咳嗽比較劇烈那就對(duì)癥的止痛,但是要排除一下有沒有胸膜炎,因?yàn)楸旧砀忻案腥敬蟛糠侄际羌?xì)菌病毒導(dǎo)致的,這種情況如果控制不好繼續(xù)發(fā)展,尤其是身體的抵抗力比較差的時(shí)候就有可能會(huì)引發(fā)胸膜炎就有可能會(huì)引起右側(cè)胸膜炎。表現(xiàn)為右胸部下面疼痛尤其是在活動(dòng)呼吸的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇,對(duì)癥情況最好是能做一個(gè)胸部ct檢查,如果說ct沒有發(fā)現(xiàn)問題那么就不用擔(dān)心,這種情況就注意休息密切的觀察就可以,很有可能是劇烈咳嗽導(dǎo)致局部牽拉引起來的疼痛,這個(gè)一般在七天左右就能夠自己緩解一般不會(huì)有什么明顯的后遺癥。語音時(shí)長 1:13”
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右胸下面肋骨疼右胸下面靠近肋骨的地方或者肋骨下面,不同部位疼痛可能代表的含義也是不一樣的,單純肋骨疼可能是胸膜炎或者是右邊的肋間神經(jīng)炎,軟骨炎都有可能,像女性如果有乳腺增生也有可能導(dǎo)致這個(gè)部位疼痛,其他的像如果再靠下一邊有肋骨與腹部交界的地方出現(xiàn)疼痛,可能有膽囊炎,膽囊結(jié)石引起疼痛的可能。還有就是出現(xiàn)這種疼痛需要
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感冒咳嗽右胸下面疼對(duì)于這種情況的話要找一下原因,如果說是因?yàn)閯×业目人詫?dǎo)致局部牽拉引起來的疼痛,這個(gè)一般不需要做特殊的處理,如果咳嗽比較劇烈那就對(duì)癥的止痛,但是要排除一下有沒有胸膜炎,因?yàn)楸旧砀忻案腥敬蟛糠侄际羌?xì)菌病毒導(dǎo)致的,這種情況如果控制不好繼續(xù)發(fā)展,尤其是身體的抵抗力比較差的時(shí)候就有可能會(huì)引發(fā)胸膜炎就有可能會(huì)引
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孩子右胸下面疼,呼吸疼,按壓沒事,運(yùn)動(dòng)就你好,摔著了嗎?如果沒有碰著的話有可能神經(jīng)疼,可以去看看拍片子看看
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右胸下面像一根筋疼是腹部嗎?