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睡覺做夢是睡眠質(zhì)量好還是不好

2020-04-09 5734次

病情描述:

睡覺做夢是睡眠質(zhì)量好還是不好

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
您好,睡眠時做夢是每個人都會發(fā)生的,做夢是生理很自然的現(xiàn)象,做夢表示睡眠在這一時刻達(dá)到了一定的深度,淺睡眠狀態(tài)下是不做夢的,深睡眠時也是不做夢的,它只出現(xiàn)在生理睡眠的某一個階段。

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