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• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5641次

• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4716次

• 兩側(cè)肋骨按壓疼痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)了兩側(cè)肋骨按壓疼痛的情況，一是見于外傷導(dǎo)致的肋骨骨折，從而就會(huì)導(dǎo)致有胸部的壓痛及兩側(cè)肋骨的擠壓痛，但是這種情況往往會(huì)有明顯的外傷史，再就是見于肋軟骨炎。這種情況主要與長(zhǎng)時(shí)間的伏案活動(dòng)與受涼有關(guān)，從而導(dǎo)致了肋骨與肋軟骨部位的連接處出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，就會(huì)引起有明顯的胸部壓痛和兩側(cè)肋骨的擠壓痛，而這種情況一般不存在外傷史，還有就是見于肋間神經(jīng)炎或者是肋間肌肉的勞損情況，這種情況也會(huì)有明顯的兩側(cè)肋骨按壓疼痛，并且大口喘氣咳嗽時(shí)疼痛也會(huì)有明顯的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 12437次

• 胃炎引起兩側(cè)肋骨脹痛
  患有胃炎的患者一般是不會(huì)引起兩側(cè)肋骨脹痛，患者如果出現(xiàn)兩側(cè)肋骨脹痛，有可能是其他原因引起的，比如肋軟骨炎，肋間神經(jīng)痛，建議患者可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，完善一些相關(guān)的檢查，比如胸片、肋鎖擠壓試驗(yàn)等來(lái)明確診斷是什么原因引起的，然后針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的，要避免吃辛辣的食物，不要吃生冷的食物，平時(shí)還要注意腹部的保暖，避免受涼，作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-15 6230次

• 胃兩側(cè)肋骨疼
  胃兩側(cè)肋骨疼可能是因?yàn)槔哕浌茄?、胃潰瘍等因素引起的?、肋軟骨炎：肋軟骨炎是指肋骨的一種特殊性炎癥，一般表現(xiàn)為肋痛、咳嗽等癥狀。通過口服藥物如布洛芬片、萘普生片等均可緩解改善此癥狀。若長(zhǎng)期應(yīng)用各種治療無(wú)效，且癥狀較重或不能排除惡變者，建議手術(shù)治療為主。以上藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可擅自服用。2
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 638次

• 胸部?jī)蓚?cè)肋骨痛
  胸部?jī)蓚?cè)肋骨痛可能是肋間神經(jīng)炎導(dǎo)致的，也可能是肋軟骨炎導(dǎo)致的。1、肋間神經(jīng)炎：肋間神經(jīng)因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，如病毒、創(chuàng)傷等，常表現(xiàn)為肋間神經(jīng)支配區(qū)域的疼痛，疼痛常呈針刺樣、燒灼樣，與肋間神經(jīng)走行一致，呈帶樣分布，所以患者可能會(huì)出現(xiàn)胸部?jī)蓚?cè)肋骨痛?？梢允褂镁S生素B1、維生素B12、甲鈷胺等藥物營(yíng)
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-07-14 641次

• 疼？左右兩側(cè)肋骨下，胃部都疼
  多久了
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-01-31 1502次

• 左右兩側(cè)肋骨下方疼
  你好
  劉東陽(yáng) 主治醫(yī)師山東省千佛山醫(yī)院

  2020-02-10 2402次