問(wèn)治焦慮癥的方式是什么？
2020-07-01 1417次
病情描述：
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焦慮癥的表現(xiàn)焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感，一個(gè)是精神崩潰，一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說(shuō)女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說(shuō)焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-22 71435次
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精神焦慮癥的自救方法是什么我們遇到焦慮的時(shí)候怎么辦，如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有醫(yī)生，我身體很不舒服，情緒很焦躁，確實(shí)有一些自救的辦法。我們可以用到，第一個(gè)，我感覺(jué)到我焦慮了，情緒不好，很煩、很燥，身體有大汗、胸悶，不舒服的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，就要趕快放下手上做的事情，學(xué)會(huì)去放下，其實(shí)放下做這個(gè)事情，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)說(shuō)著很容易，做起來(lái)有時(shí)候很困難，所以我們學(xué)會(huì)放下，暫時(shí)放下一下手里做的事情，讓我們從這個(gè)壓力的環(huán)境中脫出來(lái)。照顧一下自己，這個(gè)時(shí)候可以做點(diǎn)什么，做一下深呼吸，可以讓自己逐漸逐漸放松下來(lái)，調(diào)整一下呼吸，呼吸加深、變慢等等，對(duì)于我們都會(huì)有幫助。這個(gè)時(shí)候如果我們找不到，為什么突然焦慮的原因，我們說(shuō)的廣泛性焦慮，就是沒(méi)有任何原因的突然焦慮了，這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)，積極地去尋求醫(yī)生幫助，自救不了的時(shí)候，我們要去找醫(yī)生。在精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下，如何用藥，尋求心理的援助等等都可以。第三個(gè)最有用的這個(gè)是，焦慮的時(shí)候放下手里的事，我們干點(diǎn)啥呢，可以做一些體育的運(yùn)動(dòng)，所以在我臨床的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)建議我的來(lái)訪者，一周，你最少抽一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，去做一下有氧鍛煉，讓自己微微出出汗，跑跑步、溜溜彎、游游泳等等。這些對(duì)你的焦慮的緩解，都會(huì)有影響，還有一個(gè)特別有趣的辦法，我們叫記紅賬，就是說(shuō)什么呢，焦慮的病人有的時(shí)候，其實(shí)對(duì)自我的要求很高，他有的時(shí)候，會(huì)看到自己做的不好的地方，所以有的時(shí)候，我們就建議他弄個(gè)小本，每天記一下。今天我覺(jué)得我有什么收獲，做得好的地方，都可以用幾個(gè)字，或者一句話把它寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)下來(lái)以后定期我們回去翻翻看，其實(shí)自我的滿足感就會(huì)很高，其實(shí)以后對(duì)焦慮的水平，影響也會(huì)非常大，可以讓焦慮水平降下來(lái)，再一個(gè)呢，最后一個(gè)就是，平時(shí)多了解一些焦慮有關(guān)的知識(shí)，為什么要了解這個(gè)知識(shí)呢，我們覺(jué)得，這是自救非常重要的一個(gè)辦法，我知道我焦慮來(lái)了，我的身體的反應(yīng)是什么樣，這樣你就可能不會(huì)那恐懼，恐懼的水平降低，這樣其實(shí)對(duì)焦慮的發(fā)作，也會(huì)降低他的發(fā)作頻率。
02:27
王成彪
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-06-13 7545次
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焦慮癥的治療方式是什么焦慮癥是以焦慮情緒體驗(yàn)為特征的神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥中最常見(jiàn)的類型。關(guān)于焦慮癥的治療方法，包括心理治療和藥物治療。心理治療就是讓患者認(rèn)識(shí)到自己的疾病，并且通過(guò)認(rèn)知療法幫助患者改變不良的認(rèn)知，或進(jìn)行認(rèn)知重建，采用行為治療來(lái)消除焦慮癥引起的肌肉緊張、自主神經(jīng)功能紊亂等軀體性癥狀。藥物治療主要包括苯二氮卓類的藥物、抗抑郁藥物和一些β腎上腺素能受體阻滯劑，來(lái)改善自主神經(jīng)功能亢進(jìn)所致的軀體癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
邊俊莉
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-17 1646次
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治焦慮癥的藥治焦慮癥的藥物臨床上一般選擇抗焦慮藥、抗抑郁藥或者β腎上腺素受體阻斷劑。第一、抗焦慮藥。抗焦慮藥臨床分為兩種，一類是苯二氮?類抗焦慮藥，包括阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮、地西泮、氯硝西泮等。另一類是非苯二氮?類抗焦慮藥，包括丁螺環(huán)酮，坦度螺酮等藥物。第二、抗抑郁類藥物。臨床作為一線藥物進(jìn)行使用，包括一線的五羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭、文拉法辛、米氮平等藥物。第三、β腎上腺素受體阻斷劑，如心得安。心得安主要是對(duì)于軀體焦慮有效，比如對(duì)于心慌、心悸、心跳加快等相關(guān)癥狀有明確的治療作用。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2019-01-09 18726次
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焦慮癥是什么表現(xiàn)焦慮癥是心悸、出汗、胸悶、呼吸急促等表現(xiàn)。焦慮癥是指在沒(méi)有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮，焦慮癥目前并沒(méi)有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會(huì)因素。1、急性焦慮：急性焦慮即驚恐發(fā)作，患者通常
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-03-01 0次
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焦慮癥好治嗎在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮似乎成了許多人難以擺脫的陰影。面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系的重重壓力，不少人開(kāi)始質(zhì)疑：“焦慮癥好治嗎？”接下來(lái)，我們就以科普的方式，深入探討焦慮癥的治療方法和關(guān)鍵的護(hù)理事項(xiàng)，幫助大家更好地理解和應(yīng)對(duì)這一心理挑戰(zhàn)。焦慮癥
劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
2024-09-26 0次
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焦慮癥治療方法有些什么更好的治療方式到醫(yī)院就過(guò)診嗎？
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院
2020-05-19 900次
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治焦慮癥最好的藥可以考慮使用一些坦度螺酮。
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2021-01-21 900次
