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膝蓋痛怎么辦緩解疼痛

2020-03-21 1155次

病情描述:

膝蓋痛怎么辦緩解疼痛

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,多久了
該怎么緩解
昨天開始痛的 我這個是因為運動引起的
現(xiàn)在右腳膝蓋單腳支撐彎下去就會痛
昨天有扭傷?
不是扭到的
近一周做了大量的彈跳類運動
然后昨天熱身沒到位就開始跳 然后就有點痛了
疼痛位于什么部位
右腳膝蓋里面
不是大面積痛
屈伸時有沒有彈響
對對對 有
但是聲音不是特別明顯
建議做膝關(guān)節(jié)核磁排除半月板損傷
半月板損傷很嚴(yán)重嗎
半年前我膝蓋也痛過一次 那次和這次不一樣 那次是右腳發(fā)力就會有刺痛的感覺
是膝關(guān)節(jié)的緩沖墊
那平時可以做什么緩解嗎
可以做理療
局部外用藥涂擦
嗯嗯 謝謝了
股四頭肌功能鍛煉
不用謝!

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