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問(wèn)睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常性的早醒,且比較難以入

2020-06-15 1414次

病情描述:

睡眠質(zhì)量不好,經(jīng)常性的早醒,且比較難以入睡,導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足,白天沒(méi)有精神,全身乏力,食欲也比較低。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好
經(jīng)常早醒,導(dǎo)致睡眠不足
大約持續(xù)2-3周了
個(gè)人睡眠質(zhì)量一直不太好,去年有過(guò)一段時(shí)間的失眠
請(qǐng)問(wèn)可能是什么癥狀
這種情況推薦中藥治療
有沒(méi)有潛在抑郁癥的問(wèn)題
可以服用安神定志丸
好的
其他方面還有什么建議
放松心情,清淡飲食

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