問糖尿病人正確的日常生活
2020-03-22 2078次
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糖尿病人如何正確的飲食飲食治療是糖尿病患者治療過程當(dāng)中最重要的一個治療手段,任何一個類型的糖尿病,任何一個病人在任何時間,都需要飲食治療,飲食治療總的原則有以下幾種。第一個就是要控制全天的總的熱量,全天總熱量的控制,這個需要我們不僅要控制主食的這個量,還要控制副食的量,很多人以為就是說我把主食減少了,那么副食隨便吃,是不是就可以了,也并不是這樣,因為副食吃多了,他總的熱量可能也會上去,比如說很多人他不吃主食光吃肉,這樣脂肪、熱量就會上去,所以說糖尿病人,不僅要控制主食的量,全天最好不要超過六兩的主食,那么根據(jù)血糖情況,如果血糖控制得很差,那么主食的量還是要減一減,還要根據(jù)這個運動的情況,如果運動的多,主食可以稍微增加一些,如果運動的少,那么主食要減的少一些,副食很多人以為那不讓吃肉,是不是我就光吃蔬菜呢,實際上不是說不讓吃肉,就是說不要吃過量的肉,那么我們說雞鴨魚肉這些副食,都是可以吃的,只不過就是說我們要控制量,我的觀點就是說這些雞鴨魚肉,這些富含蛋白質(zhì)的東西,我們每天都要吃,要嚴格控制量,要淺嘗輒止,最好是每頓都可以吃一些,因為我們主食減少了以后,如果副食這些質(zhì)量,蛋白質(zhì)的東西跟不上的話,那么就是可能病人這個耐饑餓的這個能力就會下降,過不了多久他就會很快就餓了,那么如果你加一點蛋白質(zhì)的東西,加幾片肉加幾片這個雞肉,或者是加一點蝦加幾塊魚,這些加進去以后,我們可能耐饑餓的這個情況會好轉(zhuǎn),就病人到時間,他不會怎么太餓,那么這樣的話,我們血糖也不會太高,那么熱量也能控制住,這個營養(yǎng)也能得到保證。所以我的建議就是主食要少,那么副食里邊,要注重這個蛋白質(zhì)的攝入,要提高這個質(zhì)量,也就是說少而精,蔬菜要多吃一些可以,因為蔬菜里邊含纖維素,纖維素可以有助于降糖,所以說要多吃一些綠葉菜,肉適量主食要少,要記住這個原則,我們有一部分病人,他就是害怕自己血糖高,所以吃得很素,就是雞鴨魚肉這些東西一律都不吃,這樣并不好,時間長了以后,可能就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,所以我們要保證熱量的情況下,還是要合理的進食,要保證這個營養(yǎng)不缺乏,還要把血糖控制好。04:17
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強,為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標(biāo),而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病患兒日常生活保健首先,大多數(shù)的糖尿病患兒都是一型糖尿病,使用降糖藥效果是不好的,需要注射胰島素來進行治療,所以定期的監(jiān)測血糖變化以及改變胰島素的用量是十分重要的,而且需要隨時攜帶胰島素,以免發(fā)生高血糖的現(xiàn)象。再來需要給孩子保證充足的營養(yǎng),一般出現(xiàn)了糖尿病的情況,甜食是不可以吃的,淀粉含量高的食物需要控制用量。另外,需要多給孩子吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這個時候可以吃魚類,蝦類或者是牛肉。再來需要給孩子多做運動,多做運動可以幫助降低血糖,增強孩子的免疫力,避免感冒的發(fā)生,對于緩解糖尿病也是具有一定幫助的,比如可以給孩子做慢跑,游泳之類的運動,騎自行車也是比較好的,但是一定要攜帶食物以及胰島素,以免發(fā)生低血糖或者是高血糖的情況都是非常危險的。語音時長 01:22”
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狼瘡病人的日常生活指導(dǎo)狼瘡病人日常生活注意事項,系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在病情處于活動期時,應(yīng)當(dāng)臥床休息,病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會活動,從事一些力所能及的工作,但不宜過勞。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,注意節(jié)制性生活,病情活動期應(yīng)當(dāng)嚴格避孕,病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠,另外患者忌用口服的避孕藥物。此外有一些西藥能夠引發(fā)或者加重病情,應(yīng)當(dāng)避免使用,比如心得安,氯丙嗪,苯妥英鈉,異煙肼,青霉素,鏈霉素,磺胺類藥物等。身體如有不適和異常情況要及時就診,及時采取措施,并且定期隨診,做相關(guān)檢查,一定要找正規(guī)的醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生進行治療。語音時長 1:15”
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濕疹病人的日常生活護理??一,避免再次刺激局部,避免用手搔抓局部,不要用熱水或肥皂水去清洗局部皮損,更不要用刺激性較強的藥物在局部涂抹。二,衣著要寬松以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。三,皮膚保護,保持皮膚清潔干燥,避免持續(xù)受壓,按時換藥。內(nèi)衣褲要選擇寬松純棉,勤換洗。四,濕敷的注意事項,急性濕疹適宜冷濕敷,亞
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哮喘病人的日常生活指導(dǎo)?第一、避免哮喘的誘發(fā)因素,常有呼吸道病毒感染,室內(nèi)滋生于床鋪、地毯、沙發(fā)、絨制品等處的塵滿,動物皮毛、分泌物、排泄物、情緒波動、精神創(chuàng)傷、劇烈運動、接觸冷空氣,某些藥品如阿司匹林,某些食物如牛奶、雞蛋、魚蝦等。針對尋找避免接觸敏感因素,避免誘發(fā)哮喘。第二、室內(nèi)不建議種植花草,不養(yǎng)寵物,經(jīng)常打掃房間
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糖尿病人飲食您好您的情況是
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糖尿病人血糖5.6可以描述更加詳細1點嗎?