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問(wèn)肥胖,想瘦全身,生了兩個(gè)孩子

2020-02-22 1341次

病情描述:

肥胖,想瘦全身,生了兩個(gè)孩子,生一個(gè)胖約一二十斤,生一個(gè)胖約一二十斤,現(xiàn)在快到160啦,理想體重90

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減肥一定要科學(xué),并不是單純的少吃就可以的,這種情況仍然要營(yíng)養(yǎng)全面,飲食結(jié)構(gòu)合理。吃的少,但是保證營(yíng)養(yǎng)全面才行。平時(shí)的話要多運(yùn)動(dòng),消耗掉多余的脂肪。一般不建議藥物以及其他的手術(shù)方法減肥。

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