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• 覺(jué)得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會(huì)感覺(jué)身體乏力、疲憊不堪，明明沒(méi)做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實(shí)有不少?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大是常見(jiàn)因素。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習(xí)慣也不容忽視，比如經(jīng)常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無(wú)法正常休息和修復(fù)，第二天自然會(huì)沒(méi)精神；過(guò)度節(jié)食或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體缺乏能量來(lái)源，也會(huì)讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調(diào)整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復(fù)。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。此外，還可能與脾胃虛弱有關(guān)。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無(wú)法滋養(yǎng)全身，人就會(huì)覺(jué)得累。此時(shí)，同仁堂參苓白術(shù)組合能發(fā)揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術(shù)等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問(wèn)題，助力恢復(fù)身體元?dú)?。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。同時(shí)患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當(dāng)身體發(fā)出乏力信號(hào)，需及時(shí)辨證，合理選用藥物調(diào)理，讓身體重?zé)ɑ盍?。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:48
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2252次

• 眼睛干澀是怎么回事

  眼睛干澀常見(jiàn)的病就是干眼癥，還有就是角膜營(yíng)養(yǎng)不良，干眼癥剛才說(shuō)過(guò)了，就是現(xiàn)在最普遍的一種病，一般來(lái)說(shuō)它的癥狀就是眼睛干澀、磨、癢，癢的特點(diǎn)是揉揉能比不揉強(qiáng)點(diǎn)，但是洗把臉也舒服一點(diǎn)，這種干眼癥的治療的藥物很多，主要是一種保濕劑，一種營(yíng)養(yǎng)劑，然后就是脂質(zhì)補(bǔ)充和蛋白的補(bǔ)充。

  

  01:00
  簡(jiǎn)立 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-10-16 20006次

• 起床眼睛干澀
  起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛干澀有可能是分泌物產(chǎn)生所引發(fā)的，多數(shù)是由于感染，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，并且伴隨著不同程度的充血，有的時(shí)候嚴(yán)重時(shí)還會(huì)累及角膜，產(chǎn)生大量的分泌物。根據(jù)分泌物的種類(lèi)不同，將其分為水性的、膿性的以及絲狀的分泌物，因?yàn)檫@三種代表著不同病原的感染。一般絲狀分泌物多數(shù)是由于過(guò)敏或者一些真菌感染所引發(fā)，水樣的分泌物多數(shù)是由于病毒感染所引發(fā)，黃色粘稠樣的膿性分泌物主要感染的是細(xì)菌，用藥多建議大家可以給予一些抗細(xì)菌及抗病毒的用藥。根據(jù)感染的病原不同，選擇用藥也就不一樣，適當(dāng)?shù)目梢赃x用一些人工淚液來(lái)緩解眼睛干澀的不適感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李卉 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-11 20032次

• 總感覺(jué)渾身乏力很累
  如果總是感覺(jué)身體無(wú)力、乏力等等，首先需要到醫(yī)院完善一下血常規(guī)的檢查，排除有沒(méi)有貧血的癥狀，同時(shí)也需要完善生化鉀、鈉、氯的檢查來(lái)明確有沒(méi)有低鉀血癥，這兩種情況會(huì)出現(xiàn)身體的疲倦乏力。但是除了這些情況之外，如果排除了病理性的因素，經(jīng)常感到身體疲憊乏力，考慮有可能和平時(shí)的工作壓力比較大或者是學(xué)習(xí)壓力大、熬夜、精神緊張所引起的一種亞健康狀態(tài)，有一定的關(guān)系的。建議平時(shí)一定要注意好自己的作息習(xí)慣，晚上不要熬夜，同時(shí)要注意夜間休息的時(shí)候，睡覺(jué)之前不要吃太多或者是喝太多的牛奶，這樣會(huì)出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，從而出現(xiàn)身體疲憊乏力的一些情況等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 19553次

• 每天起床都感覺(jué)很累很疲憊
  不久前，我接診了一位年輕的女性患者，她告訴我，每天早上醒來(lái)都全身無(wú)力，精神狀態(tài)極差。在詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了她的癥狀和生活習(xí)慣后，我為她提供了一套針對(duì)性的治療方案。過(guò)了一段時(shí)間后她的癥狀果然改善了很多，那么每天起床都感覺(jué)很累很疲憊究竟怎么回事呢？現(xiàn)在就由我為大家揭秘！每天起床都感覺(jué)很累很疲憊是怎么回事：1、睡眠
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-04-03 0次

• 起床眼睛干澀
  起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛干澀有可能是分泌物產(chǎn)生所引發(fā)的，多數(shù)是由于感染，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，并且伴隨著不同程度的充血，有的時(shí)候嚴(yán)重時(shí)還會(huì)累及角膜，產(chǎn)生大量的分泌物。根據(jù)分泌物的種類(lèi)不同，將其分為水性的、膿性的以及絲狀的分泌物，因?yàn)檫@三種代表著不同病原的感染。一般絲狀分泌物多數(shù)是由于過(guò)敏或者一些真菌感染所引發(fā)，水樣
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-24 117次

• 體溫37，身體有點(diǎn)乏力，眼睛干澀
  你好,有檢查報(bào)告或者照片可以上傳下
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-05-13 1100次

• 感覺(jué)每天都很累。沒(méi)有食欲。渾身乏力
  乏力，還有其它不舒服嗎
  齊麗 主治醫(yī)師天津市泰達(dá)醫(yī)院

  2020-06-25 1700次