問打針戒煙對身體有害嗎?我想戒煙
2020-12-24 3680次
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打針戒煙對身體有害嗎?我想戒煙
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戒煙十天身體的變化對于長期吸煙的人,他對煙草就會產(chǎn)生兩種依賴,一個是心理依賴,一個是軀體依賴。那么如果是戒煙的話,可能由于心理依賴,和軀體依賴的癥狀,會表現(xiàn)的非常明顯,這個高峰期就在從戒煙以后,幾個小時就可以產(chǎn)生對煙草依賴的這種反應(yīng)。那么一周左右,會表現(xiàn)癥狀非常明顯,一般在兩周到三周的時候,可能會達到高峰,那么四周以后,他癥狀會逐漸趨于一個,平穩(wěn)的狀態(tài),或者是一個明顯的緩解的狀態(tài)。所以說在第十天的時候,恰恰是在第一周到第二周之間,這個狀態(tài),那么有些病人可能會出現(xiàn),情緒煩燥、焦慮、易怒,或者是出現(xiàn)睡眠困難。那么有的人可能就是,這時候也是往往戒煙,最容易失敗的時候,往往最容易復(fù)吸,有的病人有可能就選擇了,再次吸煙,出現(xiàn)復(fù)吸的現(xiàn)象。那么這都是在第十天當(dāng)中,在關(guān)鍵時刻容易出現(xiàn)的情況。那么我們說其實在這個時候,病人發(fā)生的這些癥狀,往往跟他軀體對于尼古丁的依賴,或者尼古丁成癮,造成是有關(guān)系的,那么如何能夠讓病人挺過,這個戒煙過程當(dāng)中的一些癥狀,能挺過這段時間呢。我們有很多方法,一方面我們和病人進行充分的交流,鼓勵,另外一個,對他戒煙的行為,進行指導(dǎo),另外一方面,我們可以通過藥物,幫助他來克服戒煙的戒斷癥狀。那么這個藥物當(dāng)中,我們說有一種最常用的藥,一種是叫做尼古丁的替代藥物,還一種叫非尼古丁類的戒煙藥。那么非尼古丁類的戒煙藥,最典型的藥物就是悅亭安非他酮,這個藥它實際上是個抗抑郁藥,但是它目前來講,它對于協(xié)助吸煙者戒煙來說,是一個有非常良好的效果,而且在戒煙的推薦當(dāng)中,它的證據(jù)是A級的。那么對于有些病人,在他不能夠克服戒煙,所出現(xiàn)的一些戒斷癥狀的時候,我們可以用安非他酮,來幫助他度過比較困難的一個階段,來進行成功戒煙。03:08
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減肥對身體有害嗎減肥一般是對身體有益處的,但是人體內(nèi)要維持一定量的脂肪組織,脂肪組織對人也是有重要意義的,它能夠保持體溫,儲存能量,在需要的時候能隨時調(diào)動出來,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)脂肪細胞里面含有大量的干細胞組織,可以提供很重要的生理功能,也能分泌生長因子。過度的減肥肯定會對身體有影響,可能會對身體造成不可逆的傷害,所以,減肥一定要在正規(guī)醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)進行,飲食上和鍛煉要平衡進行,才能達到最好的減肥效果,也不會對身體造成傷害。01:16
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戒煙身體會有哪些不適突然戒煙以后吸煙者往往會在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的戒斷反應(yīng),包括頭痛、失眠、暴躁的等。緩解戒煙后的不適方法是對于戒煙帶來的疲倦可以小睡一會兒,多給自己一些睡眠時間。1.對于戒煙帶來的緊張不安,可以多散散步,泡個熱水澡,做一些能松弛神經(jīng)的事。2.對于戒煙帶來的頭痛,可以躺下來做深呼吸,洗熱水澡或者是泡個熱浴。3.對于戒煙帶來的暴躁,可以告訴身邊的人自己正在戒煙,要是自己在這幾天里有脾氣請他們諒解。4.對于戒煙帶來的失眠可以在下午六點以后避免刺激食物,比如濃茶和辛辣的食物,下午或傍晚的時候做一些體操,睡前做些松弛神經(jīng)的事。5.對于戒煙帶來的喉嚨痛或者是咳嗽,多吃一些流質(zhì)性的食物,多吃一些止咳藥。6.對于戒煙帶來的饑餓感,可以喝一些水或者是低熱的飲品,準(zhǔn)備一些健康的小吃。7.對于戒煙帶來的頭暈要加倍小心,可以換姿勢,動作要緩慢。如果胃痛可以飲大量的流質(zhì)食物,可以多吃一些富含纖維素的食品,戒煙以后體重增加可以多吃一些清淡的水果多運動。語音時長 1:52”
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戒煙對鼻炎有好處嗎第一,對減輕患者鼻腔干燥有好處,如果患者長期吸煙,由于煙里面有一些刺激性氣體,容易導(dǎo)致黏膜下的腺體萎縮變性,導(dǎo)致鼻腔分泌功能比較差,這樣很容易形成鼻子干燥。一旦患者戒煙之后,腺體有可能會逐漸的代償恢復(fù),從而使鼻子干燥有所減輕。第二,能夠減輕鼻塞,有的患者長期的抽煙,容易加重鼻腔黏膜充血,導(dǎo)致局部出現(xiàn)黏膜增生,尤其是鼻甲肥大,這樣很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)鼻塞,一旦戒煙之后,這種不良的刺激沒有了,鼻腔充血有可能會逐漸的減輕,從而使鼻塞得到一定程度的緩解。第三,如果患者對煙里面成分過敏,一旦吸煙,非常容易誘發(fā)患者出現(xiàn)過敏性鼻炎,而戒煙之后,過敏性鼻炎發(fā)生的概率有可能就會明顯的下降。語音時長 01:26”
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強制戒煙對身體有害嗎強制戒煙對身體是否有害,取決于戒煙的方式和個體的身體狀況??傮w來說,戒煙對身體是有益的,但強制戒煙可能會帶來一些不適和風(fēng)險。首先,吸煙對人體健康有嚴(yán)重的危害,包括呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、癌癥等。戒煙可以顯著降低這些疾病的風(fēng)險,改善生活質(zhì)量
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強制戒煙對身體有害嗎強制戒煙對身體無害,只是短時間內(nèi)會有些不適應(yīng),會出現(xiàn)焦慮、情緒不舒服、頭昏等情況。充分認(rèn)識吸煙的多種危害,對腦部、胃部、心血管、肺部都會有一定的危害,可以增加戒煙的決心。盡可能不要和那些仍在吸煙的人呆在一起,一日三餐以水果或水果汁為主食,少吃肉、魚、雞類食物,不要喝咖啡和其他酒類,以及辛辣食物。睡覺
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尼瑞克戒煙保健貼對身體有害處嗎你好,希望可以幫助你
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最近胸口疼,咳嗽有痰,想戒煙,買戒煙藥您好