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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話(huà)，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話(huà)，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿(mǎn)足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5641次

• 50歲脈搏多少正常

  正常人的脈搏和心率是一致的，50多歲正常脈搏也是60-100次/分，大于100次/分為心動(dòng)過(guò)速，小于60次/分為心動(dòng)過(guò)緩。不管出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速還是心動(dòng)過(guò)緩，都要結(jié)合病史，查找原因，如做心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖，確定心率快慢和確定心律失常的性質(zhì)。做超聲心動(dòng)圖，觀察心臟有無(wú)瓣膜異常、心肌肥厚、房室間隔缺損等器質(zhì)性病變，做冠脈CTA，確定有無(wú)冠心病，及其嚴(yán)重程度，進(jìn)行血液化驗(yàn)確定有無(wú)感染，合并甲亢，有無(wú)電解質(zhì)紊亂，及其他疾病，如能確定診斷，需要進(jìn)行有針對(duì)性地治療。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 9620次

• 15歲女孩還能長(zhǎng)個(gè)子嗎
  15歲的女孩還能不能長(zhǎng)個(gè)子，主要是看骨骺閉合了沒(méi)有，如果說(shuō)通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺比較清晰，這種情況是可以再長(zhǎng)個(gè)的，如果說(shuō)通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)骨骺已經(jīng)閉合，就說(shuō)明骨骼部位已經(jīng)停止了發(fā)育，所以是不會(huì)再長(zhǎng)個(gè)子的。按照女孩正常發(fā)育一般十八九歲才會(huì)停止生長(zhǎng)，所以說(shuō)15歲女孩是有可能再長(zhǎng)個(gè)的，想要長(zhǎng)個(gè)子日常生活中可以適當(dāng)?shù)膽?hù)外跑跳活動(dòng)，多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D來(lái)促進(jìn)身高發(fā)育。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-11 2885次

• 高壓106低壓66正常嗎
  高壓106，低壓66這個(gè)血壓數(shù)值是完全正常，人體的血壓水平，收縮壓在90到139mmHg之間，舒張壓在60到89mmHg之間，只要在這個(gè)范圍之內(nèi)，都屬于正常血壓。從目前的血壓數(shù)值看，不管是收縮壓還是舒張壓都在這個(gè)范圍之內(nèi)。所以這個(gè)血壓是完全正常的，不需要擔(dān)心。盡管它的數(shù)值處于正常范圍內(nèi)的低值，但是每個(gè)人的血壓是不同的，只要患者沒(méi)有不適的癥狀，血壓長(zhǎng)期穩(wěn)定在同樣的水平，就說(shuō)明沒(méi)有問(wèn)題，不需要擔(dān)心，也不需要處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-15 13768次

• 高壓93低壓66血壓正常嗎
  高壓93低壓66一般指收縮壓93mmHg，舒張壓66mmHg，通常是正常的。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg和（或）舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下如果收縮壓大于等于140mmHg和（或）
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-07-14 1164次

• 高壓100低壓66血壓正常嗎
  高壓100低壓66一般指收縮壓100mmHg，舒張壓66mmHg，通常是正常的。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg和（或）舒張壓60-89mmHg，在非藥物控制的前提下如果收縮壓大于等于140mmHg和（
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-08 828次

• 剛測(cè)了血壓，高壓95，低壓63，脈搏65
  正常范圍。
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-22 2503次

• 血壓99/66正常嗎52歲
  請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-12-08 1400次