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• 靜脈曲張如何運(yùn)動(dòng)

  因?yàn)橛徐o脈曲張做任何運(yùn)動(dòng)，理論上都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān)，都會(huì)加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過(guò)半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng)，要穿彈力襪保護(hù)，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個(gè)非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個(gè)穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對(duì)靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說(shuō)時(shí)間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護(hù)。

  

  01:06
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 196640次

• 什么是靜脈曲張

  靜脈曲張是指靜脈血管迂曲擴(kuò)張，直徑大約4個(gè)毫米，從厚度上來(lái)講，靜脈擴(kuò)張膨脹高出于皮膚表面，外觀上看上去青筋暴露，這就是靜脈曲張，一般來(lái)說(shuō)靜脈曲張，常常發(fā)病在壓力比較大的下肢，我們?nèi)祟?lèi)，是從動(dòng)物逐步演化過(guò)來(lái)的，一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)物是四只腿在地上爬行，體重在四只腿上分布，不會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張，而人從站立之后，人體的重量分布在兩個(gè)下肢部位，這樣下肢由于重量的影響，加上下肢靜脈瓣膜的功能不全，就容易出現(xiàn)下肢的靜脈曲張。

  

  01:16
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-26 13539次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  一般來(lái)說(shuō)靜脈曲張的患者可以做快走、慢跑、游泳之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)下肢靜脈血液回流，對(duì)于減輕患者的臨床癥狀也是有幫助的，但是需要強(qiáng)調(diào)的是，運(yùn)動(dòng)量不要太多，以患者的機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度。除此之外，靜脈曲張的患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。首先要對(duì)患者進(jìn)行積極的術(shù)前檢查及準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，做好手術(shù)評(píng)估，進(jìn)行手術(shù)治療，而且推薦患者進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，患者的恢復(fù)會(huì)更快。其次，靜脈曲張的患者做完手術(shù)治療之后要讓患者穿醫(yī)用靜脈彈力襪3-6個(gè)月的時(shí)間，以進(jìn)一步鞏固臨床治療效果。一般來(lái)說(shuō)，靜脈曲張的患者通過(guò)積極的治療之后，患者的日常生活和工作也會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，預(yù)后是良好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-31 1400次

• 精索靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  精索靜脈曲張?jiān)谂R床上是比較多發(fā)的一種疾病，對(duì)于精索靜脈曲張的患者，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，來(lái)決定具體做什么運(yùn)動(dòng)。如果患者病情比較輕微，沒(méi)有明顯癥狀，可能一般的運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行，并沒(méi)有明顯的限制。如果精索靜脈曲張病情比較嚴(yán)重，對(duì)一些劇烈的運(yùn)動(dòng)建議盡量不要做，主要還是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^輕柔的動(dòng)作，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆?，一些比較緩和的運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行。因?yàn)榫黛o脈曲張，如果進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間比較久，可能會(huì)加重患者的病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-11 4368次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  靜脈曲張一般做踢腿運(yùn)動(dòng)、高抬腿運(yùn)動(dòng)，以及騎自行車(chē)、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。1、踢腿運(yùn)動(dòng)：患者取站立姿勢(shì)，并且將兩手叉腰或扶欄桿。先將左腿向前踢，再將右腿向前踢，交替各16次?；蛘咭部梢圆扇≌玖⒆藙?shì)，將左腿屈起向上抬，并用雙手向前抱膝，接著右腿屈起向上抬。2、高抬腿運(yùn)動(dòng)：在平時(shí)生活中，可以適當(dāng)抬高雙腿，或者也
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 106次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  靜脈曲張患者適宜進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如步行、游泳、騎自行車(chē)、瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)能有效緩解靜脈曲張癥狀，增強(qiáng)腿部肌肉力量，并促進(jìn)血液回流。1、步行：每天堅(jiān)持步行30分鐘以上，步伐適中，能促進(jìn)腿部肌肉收縮，有助于血液回流，減輕靜脈壓力。2、游泳：水
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 靜脈曲張手術(shù)多久可以恢復(fù)正常生活
  你好，有沒(méi)有拆線(xiàn)？
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-08-13 1500次

• 精索靜脈曲張手術(shù)后多久可以恢復(fù)
  靜脈曲張的治療，現(xiàn)在常見(jiàn)的辦法有三類(lèi)，第一類(lèi)就是對(duì)于病情比較輕的，一開(kāi)始剛剛發(fā)生靜脈曲張的患者，這個(gè)可以用保守的辦法，穿彈力襪，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及減少增加腹壓的這些因素。還有一些就是病情特別重，無(wú)法耐受手術(shù)的患者，也可以采取保守的辦法，這是一類(lèi)的患者，就是采取保守的辦法，穿彈力襪的辦法。另一類(lèi)的就是曲張的程度也是比較輕，只是局限在大隱靜脈的一些側(cè)支，或者靜脈的一些側(cè)支，局部的血管的擴(kuò)張、曲張，可以采取局部注射硬化劑的辦法來(lái)治療。第三類(lèi)就是曲張的程度比較重的，可以采取微創(chuàng)靜脈剝脫的辦法，像高位結(jié)扎這樣來(lái)徹底治療大隱靜脈曲張。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-19 1400次