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• 母乳不足怎么辦

  實(shí)際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個(gè)關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學(xué)的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個(gè)可以多吃堅(jiān)果類的食品，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補(bǔ)充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個(gè)就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

  01:38
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 13866次

• 母乳不足怎么辦？

  其實(shí)母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在孕期就做好準(zhǔn)備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準(zhǔn)備，所謂心理準(zhǔn)備，就是樹立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識(shí)。那么身體的準(zhǔn)備，就是飲食，運(yùn)動(dòng)要合適，這個(gè)體重增長(zhǎng)也要合理，所以這樣才能保證你這個(gè)生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時(shí)候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時(shí)候多了再喂，而是隨時(shí)隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會(huì)刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現(xiàn)在這個(gè)問題比較嚴(yán)重。實(shí)際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個(gè)也不合適，所以這個(gè)都是促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的方式和方法。

  

  01:56
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 27923次

• 發(fā)燒后奶水少了怎么辦
  哺乳期的女性一般在發(fā)燒以后都會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水也變少，這個(gè)情況主要就是因?yàn)榘l(fā)燒后導(dǎo)致身體水分的大量流失，另外也使奶水分泌過少。這個(gè)時(shí)候建議可以適量的多喝一些營(yíng)養(yǎng)湯或者是小米粥以及溫開水，補(bǔ)充水分以滿足機(jī)體對(duì)水分的需求。另外也可以使用桂圓，還有紅小豆以及紅棗熬成湯，每天喝兩杯，有助于補(bǔ)氣血。另外發(fā)燒的同時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，飲食上盡量以清淡為主，晚上盡量不熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力，使發(fā)燒情況盡快恢復(fù)。另外，哺乳期的時(shí)候，盡量以物理降溫法為主，然后體溫超過38度5，可以服用布洛芬或者是退燒藥進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-04 21139次

• 母乳期奶水淤積頭痛頭暈怎么辦
  哺乳期出現(xiàn)奶水淤積頭暈頭痛的情況，考慮是乳腺炎的可能性比較大，而引起乳腺炎的原因比較常見的是乳腺管堵塞引起了乳汁淤積，而出現(xiàn)疼痛的情況。平時(shí)喂完奶以后一定要將剩下的奶水?dāng)D出來，多給乳房做按摩來進(jìn)行緩解。還可以用溫?zé)崦磉M(jìn)行外敷，也可以考慮借助吸奶器，平時(shí)壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，如果出現(xiàn)發(fā)燒的情況，建議去醫(yī)院診治，乳腺炎治療期間是需要停止哺乳的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 5475次

• 發(fā)燒后奶水少了怎么辦
  哺乳期的女性一般在發(fā)燒以后都會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水也變少，這個(gè)情況主要就是因?yàn)榘l(fā)燒后導(dǎo)致身體水分的大量流失，另外也使奶水分泌過少。這個(gè)時(shí)候建議可以適量的多喝一些營(yíng)養(yǎng)湯或者是小米粥以及溫開水，補(bǔ)充水分以滿足機(jī)體對(duì)水分的需求。另外也可以使用桂圓，還有紅小豆以及紅棗熬成湯，每天喝兩杯，有助于補(bǔ)氣血。另外發(fā)燒的同時(shí)還應(yīng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 1745次

• 發(fā)燒后奶水少了怎么辦
  哺乳期媽媽在發(fā)燒后可能會(huì)出現(xiàn)奶水減少的情況，這主要是由于身體不適和藥物治療影響了乳汁的分泌。針對(duì)這一問題，可以采取以下措施來恢復(fù)奶水量。1、確保充足的水分?jǐn)z入水分是乳汁的重要組成部分，因此，媽媽們?cè)诎l(fā)燒期間和之后都要保證足夠的水分?jǐn)z入，這有
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-06 0次

• 堵奶后奶水少了怎么辦
  你好，可以用吸奶器吸通暢
  安麗娟 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2021-01-26 3210次

• 月子里奶水突然少了怎么辦
  你好，可以吃催乳顆粒，也可以多吃營(yíng)養(yǎng)湯類，增加奶水量
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-04-11 1600次