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• 情緒緊張想拉肚子怎么辦

  這種情況在臨床上很常見，屬于腹瀉型腸易激綜合征，與心理因素有很大關(guān)系，比如上臺(tái)演講前，或者面試的時(shí)候過度緊張，容易出現(xiàn)腹瀉，或者是學(xué)習(xí)工作壓力大的學(xué)生、上班族，以及脾氣暴躁，突然大發(fā)脾氣的人群，比較容易出現(xiàn)腸易激綜合征。腹瀉型腸易激綜合征，還經(jīng)常會(huì)伴隨腹脹、腹痛等癥狀，對于這種情況臨床上的治療方法有很多，包括心理治療、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等。心理上，患者需要調(diào)節(jié)情緒，保持情緒平穩(wěn)，并且有一個(gè)良好的心態(tài)，可以根據(jù)自己的情況，采取不同的方法。如果是緊張引起的，可以用心理暗示法，增強(qiáng)自信心，如果是壓力大引起的，可以出去旅游放松心情。飲食要清淡，少吃油膩不容易消化的食物，少吃巧克力，少喝咖啡、汽水等。對于藥物的選擇，在控制誘發(fā)因素的前提下，可以遵醫(yī)囑服用立可安復(fù)方木香小檗堿片，它可以快速止瀉、并可以緩解伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹的情況。

  

  01:51
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-08 21360次

• 每次量血壓就緊張?jiān)趺崔k

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學(xué)會(huì)深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進(jìn)去一口氣，自己體會(huì)空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時(shí)要自己慢慢練深呼吸的動(dòng)作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-28 9172次

• 一緊張就手抖怎么回事
  手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖，抖動(dòng)幅度小，速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，生理性手抖，常在精神緊張，恐懼，情緒激動(dòng)，劇痛的情況下出現(xiàn)。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也隨之消失。病理性手抖，醫(yī)學(xué)上是震顫，手不隨意的顫動(dòng)常為永久性的，主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩類，其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，近安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)可消失，運(yùn)動(dòng)性手抖是在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)，抖動(dòng)加重，如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)，要病人伸直前臂再用食指指自己的鼻尖。食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變，據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多食用蠶豆、咖啡，可有效控制震顫。如果排除病理因素，手抖的另一常見因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能隨之改變。
  語音時(shí)長 01:57”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 25051次

• 為什么一緊張手就抖
  緊張時(shí)手抖純粹是心理原因所致，它是社交障礙的一種表現(xiàn)。但是，在心理上，對待這種現(xiàn)象的對策應(yīng)該是一樣的。可以蔑視發(fā)抖，包容發(fā)抖，不造成心理上的焦慮。手抖醫(yī)學(xué)上稱為震顫。它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部，表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的震顫。臨床上分為：靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動(dòng)性震顫等。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征、小腦、腦干病變、腦動(dòng)脈硬化、腦缺血等，都可引起手抖。建議最好到醫(yī)院做相關(guān)方面詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果合理的治療。
  語音時(shí)長 1:42”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 32412次

• 一緊張就手抖心慌是怎么回事
  在緊張的情緒下，有些人會(huì)出現(xiàn)手抖心慌的癥狀。這種癥狀可能由多種因素導(dǎo)致，包括正常的生理反應(yīng)、軀體形式自主神經(jīng)功能失調(diào)、低血糖以及甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。當(dāng)人體處于緊張狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快、血壓上升，這可能伴隨手抖的現(xiàn)象，是正常生理
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 一緊張就想拉屎怎么辦
  一緊張就想拉屎，這其實(shí)是身體在應(yīng)對壓力時(shí)的一種生理反應(yīng)。面對這種情況，我們可以從以下幾個(gè)方面來理解和應(yīng)對：理解生理機(jī)制：人體在緊張或焦慮時(shí)，會(huì)釋放應(yīng)激激素，如腎上腺素，這會(huì)影響腸道的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致便意產(chǎn)生。因此，認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理反應(yīng)
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2025-07-31 0次

• 一緊張就全身發(fā)抖怎么辦
  這種情況有多久時(shí)間了？
  林楠 主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-09-17 2401次

• 一緊張身體就發(fā)抖怎么辦
  有沒有其他伴隨癥狀？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-06-29 1901次