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• 備孕時(shí)體重多少比較好

  什么樣的體重是一個(gè)相對(duì)比較理想的備孕體重，應(yīng)該控制體重大概到什么一個(gè)階段就可以懷孕。先說(shuō)體重指數(shù)，體重指數(shù)是體重除以身高的平方，體重單位是千克，身高單位是米，體重除以身高的平方，就得到你的一個(gè)體重指數(shù)，在18到23之間，相對(duì)是一個(gè)健康的范圍，如果說(shuō)你在18以?xún)?nèi)，那你就太瘦了，在23以上，尤其是25以上你就偏胖了。好多人說(shuō)太麻煩了，有簡(jiǎn)單的方法就是，身高減去105，是你的理想體重，比方說(shuō)你1米65的身高，減去105就是60千克，是一個(gè)相對(duì)理想的懷孕的體重，當(dāng)然現(xiàn)在我們對(duì)體重的要求，會(huì)比較高，往往會(huì)把105調(diào)整到110，身高減去110，是女性相對(duì)比較理想的體重，就是1米65減去110，那就是55千克，相對(duì)是你理想的體重。當(dāng)然我們也不只是看體重，也得看體脂率，你體脂比較少，肌肉比較多相對(duì)是比較健康的。男性是減去100，就是身高比方說(shuō)我1米7，減100就是70千克，是相對(duì)比較理想的體重，對(duì)于備孕來(lái)講是這么一個(gè)范圍。

  

  03:09
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-06-06 6277次

• 哪種偉哥比較好

  偉哥的主要成分是西地那非，后來(lái)逐漸演變成對(duì)治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱(chēng)。因其使用簡(jiǎn)單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過(guò)抑制PDE5，使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來(lái)看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長(zhǎng)短，“偉哥”分為短效和長(zhǎng)效兩種類(lèi)型。例如市面上常見(jiàn)的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時(shí)間為1小時(shí)，持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右；而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長(zhǎng)效型的，起效時(shí)間為30分鐘，快于他達(dá)拉非，持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí)，患者服用后，可以自由選擇性愛(ài)時(shí)間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會(huì)受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響，不良反應(yīng)小，安全性高，效果好。綜合以上來(lái)看，“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢(shì)，患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。

  

  05:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-26 98043次

• 胃炎喝什么茶比較好
  胃炎的病人要避免喝茶，如果一定要喝茶的話(huà)，也要注意避免喝濃茶，常見(jiàn)的紅茶、綠茶都可以喝，也可以喝菊花茶。另外，要注意胃炎的病人做好幾方面的工作：第一、如果反復(fù)發(fā)作的胃炎，需要注意定期的復(fù)查胃鏡，警惕出現(xiàn)惡性腫瘤的可能，如果出現(xiàn)了惡性腫瘤，要爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才可以取得更理想的治療效果。第二、存在胃炎的病人一定要注意避免吸煙和避免喝酒。第三、存在胃炎的病人要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，要注意避免熬夜，要注意保持心情舒暢。第四、存在胃炎的病人還需要注意合理營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 3116次

• 備孕能吃什么比較好
  在備孕期間，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食。比如可以多吃一些蛋類(lèi)，肉類(lèi)等，也可以多喝一些牛奶。另外，也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，比如蘋(píng)果，葡萄，香蕉等。這些水果中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)。另外，也可以補(bǔ)充葉酸。在備孕前3個(gè)月就可以開(kāi)始口服葉酸。葉酸可以有效避免胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。另外，在備孕期間一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 3613次

• 備孕吃什么青菜比較好
  在備孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說(shuō)芹菜，菠菜等都是可以的，這些青菜中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，都是備孕期間所必需的。另外，也可以多吃一些新鮮的水果，比如說(shuō)蘋(píng)果，葡萄，香蕉，草莓等都是可以的。另外，在備孕期間也建議多吃一些葉酸，規(guī)律口服葉酸可以有效避免胎兒畸形的發(fā)生。另外，備孕期間可以多吃一些
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 364次

• 備孕吃什么青菜比較好
  備孕期間，推薦攝入的青菜主要有菠菜、生菜和芥藍(lán)。這些蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)備孕女性的健康至關(guān)重要。1、菠菜：菠菜是備孕女性的理想選擇。它富含鐵質(zhì)，有助于預(yù)防貧血，同時(shí)還含有豐富的葉酸。這是備孕和孕早期必須補(bǔ)充的重要營(yíng)養(yǎng)素，能顯
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 咽炎患者喝什么茶比較好
  建議多喝水，可以喝菊花茶，加慢嚴(yán)舒檸對(duì)癥治療
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-10-27 900次

• 備孕葉酸什么牌的比較好
  斯利安、愛(ài)樂(lè)維都可以
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-27 1000次