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問(wèn)最近總覺(jué)得不太好

2020-02-17 1693次

病情描述：

最近總覺(jué)得不

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答咨詢實(shí)錄

周建麗 主治醫(yī)師

解放軍昆明總醫(yī)院 內(nèi)科

？？？
你好
肚子總是不舒服，
偶爾身體部位會(huì)痛，但一會(huì)就好了
脹、痛、反酸？
沒(méi)有，肚子老是叫
在家已經(jīng)有16天沒(méi)出門了
對(duì)，時(shí)間長(zhǎng)了，運(yùn)動(dòng)少、情緒不好，胃腸道蠕動(dòng)功能下降，我覺(jué)得問(wèn)題不大。
偶爾身體肌肉會(huì)痛一下，一般就幾分鐘就
疫情期間人們會(huì)出現(xiàn)一些不良情緒:危機(jī)時(shí)刻我們的心理和生理都會(huì)發(fā)生變化，比如我們的情緒會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、恐懼、煩躁、敏感、易激惹、無(wú)助、甚至絕望，不要擔(dān)心這是非常正常的反應(yīng)，心理學(xué)中叫做常態(tài)反應(yīng)，也可以理解為應(yīng)急反應(yīng)，這有利于調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，應(yīng)對(duì)現(xiàn)在的突發(fā)狀態(tài)。 除了情緒反應(yīng)，我們的身體也會(huì)做出反應(yīng)，我們會(huì)出現(xiàn)心跳加快、胸悶、出汗、食欲減退、入睡困難、睡眠差、血壓升高等。
身體一放松有時(shí)候就好
最近又出現(xiàn)腹瀉
對(duì)，里面看看剛發(fā)給你的那些東西就是和情緒、生理有關(guān)的東西，目前很多人都很緊張。
一般早上大便第一次正常，第二次就是糊狀

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