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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會導致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2404次

• 經(jīng)期愛感冒是怎么回事

  女性由于解剖結(jié)構(gòu)、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的原因，每次月經(jīng)會隨著經(jīng)血流失，大多數(shù)女性會覺得精神體力弱，因為經(jīng)期會丟失多種微量元素、礦物質(zhì)等，很容易導致免疫力和抵抗力下降，這時候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質(zhì)本來就屬于氣血虛弱型的，在經(jīng)期的時候更容易感冒，所以遇到月經(jīng)就感冒的時候最好能夠從自身的體質(zhì)和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、新鮮的水果和蔬菜；要適當?shù)腻憻?，運動不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也會使人身心愉悅，從而提升精神狀態(tài)；如果是經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期感冒，建議能夠去醫(yī)院檢查身體，沒有明顯的病因可以考慮用中醫(yī)養(yǎng)生來調(diào)理身體。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2704次

• 最近心情煩躁愛發(fā)脾氣
  最近心情煩躁愛發(fā)脾氣，如果沒有影響到家庭和社會功能，可能是自身事件認知的態(tài)度與內(nèi)心認知產(chǎn)生沖突程，造成的情緒的變化，這種變化是一種警示，在提醒我們自己要做好調(diào)整，所以說在臨床實際工作過程當中，可以通過自我調(diào)整的方式。比如說運動本身就具有抗焦慮、抗抑郁，通過向親朋好友進行訴說，或者是做一些自己喜歡的事情等等方式，都是有益于改善情緒、改善煩躁發(fā)脾氣這種狀態(tài)的有效的方法。如果說癥狀不能有效緩解而且伴有其他的癥狀，這時應該到精神科或心理科明確診斷，適當?shù)臅r候應用藥物治療、物理治療或心理治療。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 11555次

• 失眠愛發(fā)脾氣怎么辦？
  在生活中如果一個人突然出現(xiàn)失眠愛發(fā)脾氣，像這種情況建議患者首先到醫(yī)院去看一下內(nèi)分泌科醫(yī)生，行甲狀腺功能測定，看看是不是由于甲狀腺功能亢進導致的上述不適。如果通過以上檢查排除了甲狀腺功能亢進引起來的上述不適，就需要考慮焦慮引起來的上述癥狀。如果是焦慮癥引起來的上述癥狀，建議患者每天早上口服一粒黛力新或者口服一粒艾司西酞普蘭片治療，也許服藥一段時間之后失眠愛發(fā)脾氣的癥狀都會得到有效緩解。當然，單憑抗焦慮的藥物治療效果不理想，還可以在睡前口服一粒右佐匹克隆助眠治療。
  語音時長 01:15”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-09-22 3578次

• 最近特別煩躁愛發(fā)脾氣
  最近特別煩躁愛發(fā)脾氣通常是因為躁郁癥、焦慮癥等精神疾病導致，可以通過服用藥物的方式治療。1、躁郁癥：躁郁癥又叫做分裂情感性精神病，通常與患者遺傳以及神經(jīng)內(nèi)分泌異常有關，比如患者的父母如果有一方是躁郁癥病史，那么子女患躁郁癥的幾率會比普通人高出好幾倍，躁郁癥主要的癥狀就是會發(fā)脾氣并且情緒比較煩躁，可以
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-02-18 662次

• 平時愛發(fā)脾氣,心煩意亂,時常發(fā)熱出汗
  平時愛發(fā)脾氣，心煩意亂，時常發(fā)熱出汗可能是植物神經(jīng)紊亂、圍絕經(jīng)期綜合征、甲狀腺功能亢進癥等原因引起，可以通過藥物治療的方式進行改善。1、植物神經(jīng)紊亂：如果精神長期緊張或睡眠不足，便會導致植物神經(jīng)紊亂，引起自主神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，使汗腺分泌較多汗液，同時伴有心煩意亂、愛發(fā)脾氣等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-30 0次

• 容易發(fā)脾氣急躁怎么回事女人
  從什么時候開始這樣的？
  王寧 副主任醫(yī)師濟寧市任城區(qū)疾控中心

  2020-03-15 1300次

• 小兒脾氣爆是怎么回事？
  多長時間了？有伴有其他癥狀嗎？有去醫(yī)院檢查過嗎？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-03-24 1800次