問(wèn)17年開始失眠，18年失眠加重，睡著會(huì)一
2020-07-10 1054次
病情描述：
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腎虛會(huì)失眠嗎腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)不入陰，然后出現(xiàn)陰陽(yáng)失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會(huì)伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽(yáng)痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會(huì)導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會(huì)伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無(wú)規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人，或者是長(zhǎng)期在辦公室坐著不動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)的人，或者是性生活頻繁的人。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 8015次
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為什么會(huì)失眠失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時(shí)差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時(shí)間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說(shuō)喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會(huì)導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時(shí)候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來(lái)覆去。第三、軀體因素，過(guò)度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個(gè)組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時(shí)有效治療，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想導(dǎo)致家長(zhǎng)內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會(huì)使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長(zhǎng)。第五、藥物因素，服用某些藥物的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長(zhǎng)期服用之后，突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢(mèng)?？Х取⒉?、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時(shí)間和日間功能障礙。
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劉宗蓮
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 55022次
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失眠如何睡著失眠可由多方面原因引起，首先要找出病因，針對(duì)性的治療。日常生活中要調(diào)整心態(tài)，放松心情，以一種平和的心態(tài)面對(duì)生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，可以多參加有益身心的健康活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，飲食要規(guī)律，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃補(bǔ)腦安神的食品如紅棗、核桃、桂圓、小米等。睡眠環(huán)境很重要，要避免燈光，臥室舒適為宜。如果效果不是很好，建議可口服藥物進(jìn)行治療，如佐匹克隆、艾司佐匹克隆、唑吡坦等，治療失眠有很好的效果，但一定要到?？漆t(yī)院根據(jù)醫(yī)生開具的處方進(jìn)行服用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 3339次
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腦梗塞9年最近失眠腦梗塞引起大腦網(wǎng)狀細(xì)胞破壞，減弱抑制神經(jīng)興奮功能引起失眠，屬于器質(zhì)性病變，建議不要熬夜，睡前不要喝咖啡，濃茶，吸煙等，腦梗導(dǎo)致睡眠中樞損傷，但失眠也可能是藥物或者睡眠習(xí)慣等導(dǎo)致?？赡芤囵B(yǎng)睡眠，晚上少吃興奮神經(jīng)的食物，晚上可以多吃些面食，有促進(jìn)睡眠的作用，蓮子，百合，枸杞，茯苓，薏仁米，紅小豆等煲粥具有安神作用，鴿子湯，烏雞湯，黃鱔湯等也具有安神的作用，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)，同時(shí)也是具有活血的作用的?？梢匀ド絽^(qū)旅游，海邊吹風(fēng)，通過(guò)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好，同時(shí)有花草樹木，山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，有利于人體神經(jīng)養(yǎng)護(hù)，提高睡眠的質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 1395次
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失眠五六年而且嚴(yán)重失眠長(zhǎng)期失眠，尤其是持續(xù)五六年之久的嚴(yán)重失眠，對(duì)個(gè)體的身心健康構(gòu)成極大威脅。針對(duì)這一問(wèn)題，科學(xué)的治療方法和生活方式的調(diào)整至關(guān)重要。以下是對(duì)此現(xiàn)象的深入分析和應(yīng)對(duì)策略。要明確失眠的成因。常見的原因包括情志所傷、飲食失節(jié)、勞倦過(guò)度等，其中以情志所傷
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
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失眠五六年而且嚴(yán)重失眠失眠五六年而且嚴(yán)重失眠可能是神經(jīng)衰弱的原因，也有可能是焦慮癥的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、神經(jīng)衰弱：是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與精神因素有關(guān)，也有可能是過(guò)度疲勞的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠五六年而且嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)注意力
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-10 238次
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失眠2年，從18年5月某天開始。期間每晚吃米氮平后睡眠改善沒有？
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院
2020-09-02 1100次
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你好？我從剛開始就失眠，失眠一年多后開始黛力新吃了多長(zhǎng)時(shí)間呀
萬(wàn)麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院
2020-07-18 900次
