問長(zhǎng)期失眠頭暈?zāi)X子不夠用
2021-01-17 1308次
病情描述:
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長(zhǎng)期失眠的危害長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害,非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中,影響工作,影響休息,影響生活節(jié)奏,同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng),對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng),都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低,甚至于不能完成正常的工作,同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量,都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者,應(yīng)該重視失眠問題,采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者,常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降,還可以影響到臟器,出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能,會(huì)受到影響,因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候,免疫力是增長(zhǎng)的,在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠,免疫力的缺失,就會(huì)罹患其他的問題,造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害,采取綜合的措施進(jìn)行治療。01:44
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長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是:1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感;2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月;3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活;4、沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀念和不良態(tài)度。通過健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立,改變非適應(yīng)性的睡眠方式,減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒,達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療,長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用,部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性,一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液,其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥,按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用,起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效,綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用,不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激,還可以逐步減少西藥服用劑量,減弱藥物成癮性。具體用藥,需咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下服用。03:20
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感覺氣不夠用肺臟是呼吸系統(tǒng)主要器官,肺部疾病屬于呼吸系統(tǒng)疾病,人體為了完善新陳代謝需要不斷的從空氣中攝取氧氣和排出二氧化碳,這就是氣體交換,這種與外界進(jìn)行氣體交換,如果一旦出現(xiàn)炎癥或者阻塞就可以感覺到通氣不暢,影響正常呼吸。因此肺臟易受到外界微生物侵襲,病毒和細(xì)菌引起呼吸道感染最為常見,既往以肺炎鏈球菌感染為主的細(xì)菌性肺炎占80%到90%,因此一旦患有肺炎或者支氣管炎時(shí),要及時(shí)就醫(yī)給予相應(yīng)的對(duì)癥處理,以免病情發(fā)展會(huì)加重影響正常呼吸,因此患者在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)患有此病,會(huì)明顯感覺到氣不夠用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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說話氣不夠用什么毛病目前這種情況主要考慮是有氣管和肺部的問題,同時(shí)也考慮是有心臟缺血導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,需要進(jìn)一步的進(jìn)行檢查,進(jìn)行明確診斷。目前主要是進(jìn)行拍胸片檢查,以及做動(dòng)態(tài)心電圖和心臟彩超的檢查,明確診斷后針對(duì)性的進(jìn)行對(duì)癥治療。如果有心臟缺血,主要應(yīng)用一些擴(kuò)張冠脈血管的藥物,促進(jìn)心臟的供血情況。對(duì)于中醫(yī)來(lái)說可能屬于肺腎氣虛、肺不納氣,故呼多吸少,當(dāng)補(bǔ)肺益腎方可用人參蛤蚧散,但是不知道是否有無(wú)咳嗽的癥狀,故里面的藥物加減還有待醫(yī)生面診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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頭暈?zāi)垦獠粔蛴迷趺崔k應(yīng)坐下或躺下休息,無(wú)緩解需到醫(yī)院檢查。頭暈,目眩,伴有乏力,氣促,可能由低血糖,低血壓,頸椎病,心腦血管疾病等引起,需詳細(xì)檢查治療。建議避免頭暈,氣促,乏力,平時(shí)應(yīng)注意避免體位突然大幅度變動(dòng),如快速蹲下、起身、轉(zhuǎn)頭等,避免引起血壓大幅改變或
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腦袋不夠用吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)腦子不夠用的人群通??沙渣c(diǎn)魚肉、雞蛋、核桃、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等補(bǔ)補(bǔ)。1、魚肉:魚肉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素D、鈣以及不飽和脂肪酸等,適當(dāng)?shù)某贼~肉能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng),有利于健康。2、雞蛋:雞蛋中含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽固醇、卵黃素以及多種維生素、礦物質(zhì)等,適量食用可以補(bǔ)充人體
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連續(xù)說話氣不夠用呼吸困難,說明肺部炎癥
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老感覺氣短+氣不夠用您好,氣短,考慮是心肌缺血或者氣血虛引起的